Carboidratos vegana

As féculas veganas são saborosas e nutritivas. Experimente o Bún tươi a 515 kcal para um toque asiático ou o Batbout a 443 kcal, um pão marroquino perfeito para acompanhar seus pratos.

Médio

Pão Sírio (Pita) Caseiro e Quentinho

516 kcal

12g

25 min

Médio

Mantou: O Tradicional Pão Chinês no Vapor

505 kcal

12g

35 min

Fácil

Macarrão com Molho de Gergelim e Pepino

429 kcal

13g

20 min

Fácil

Batatas Assadas à Grega

507 kcal

6g

65 min

Fácil

Batata-doce assada crocante

297 kcal

3g

40 min

Fácil

Bulgur com Nozes

410 kcal

10g

30 min

Fácil

Man'oushe de Zaatar

535 kcal

10g

13 min

Fácil

Ssal-bap (Arroz Branco Coreano)

710 kcal

20g

55 min

Fácil

Arroz Frito com Nozes

560 kcal

10g

35 min

Fácil

Gohan: O Autêntico Arroz Japonês

533 kcal

10g

55 min

Fácil

Mame Gohan

304 kcal

7g

40 min

Médio

Puri

389 kcal

7g

35 min

Médio

Chapati Caseiro

388 kcal

8g

25 min

Médio

Patatas Bravas

504 kcal

6g

60 min

Fácil

Arroz Preto Estilo Chinês

306 kcal

5g

55 min

Médio

Fougasse de Azeitonas

654 kcal

13g

40 min

Fácil

Ghee Rice

885 kcal

17g

35 min

Fácil

Tortilhas de Batata-Doce

313 kcal

7g

45 min

Fácil

Trigo para Quibe com Hortelã

306 kcal

8g

25 min

Médio

Roti Caseiro Tradicional

488 kcal

10g

35 min

Médio

Pão de Sêmola Tradicional (Matlouh)

540 kcal

15g

35 min

Fácil

Arroz de Couve à Portuguesa

426 kcal

8g

35 min

Médio

Macarrão de Arroz Fresco (Bún Tươi)

515 kcal

8g

45 min

Fácil

Arroz com Azeitonas à Moda Grega

445 kcal

7g

35 min