Médio
Pão de Sêmola Tradicional (Matlouh)
540 kcal
15g
35 min
Carboidratos pescetarianos em menos de 45 min
82 receitas
As féculas pescatarianas em menos de 45 min são ideais para uma refeição rápida. Experimente os pães de milho crocantes ou o purê de batatas à moda antiga, simples e saborosos.
Médio
Pão Lavash
339 kcal
8g
35 min
Fácil
Man'oushe de Zaatar
535 kcal
10g
13 min
Médio
Pão Pita Caseiro: Macio e Perfeito
344 kcal
8g
35 min
Fácil
Macarrão com Molho de Gergelim e Pepino
429 kcal
13g
20 min
Fácil
Arroz na Manteiga
375 kcal
5g
20 min
Fácil
Macarrão na Manteiga
475 kcal
12g
12 min
Fácil
Fusilli ao Pesto Fresco
708 kcal
20g
25 min
Fácil
Purê de Batatas com Alho e Azeite
455 kcal
7g
40 min
Fácil
Mousse Aveludada de Aipo-Rábano
290 kcal
8g
40 min
Médio
Puri
389 kcal
7g
35 min
Fácil
Trigo com Limão e Ervas Frescas
344 kcal
7g
25 min
Fácil
Arroz com Hortelã
359 kcal
6g
30 min
Fácil
Farinette
342 kcal
7g
25 min
Fácil
Pulao de Coco
836 kcal
14g
35 min
Fácil
Macarrão ao molho pesto
725 kcal
18g
25 min
Fácil
Gemüsereis
407 kcal
9g
40 min
Fácil
Batata Sauté
287 kcal
4g
40 min
Fácil
Arroz Italiano com Açafrão
395 kcal
6g
30 min
Médio
Pão Sírio (Pita) Caseiro e Quentinho
516 kcal
12g
25 min
Fácil
Bulgur com Nozes
410 kcal
10g
30 min
Fácil
Arroz Árabe com Ervilhas
658 kcal
14g
30 min
Fácil
Arroz com Pepino Estilo Grego
320 kcal
6g
27 min
Fácil
Batata-doce assada crocante
297 kcal
3g
40 min