Fácil
Espetinhos de Alcatra com Legumes e Tomilho
539 kcal
45g
30 min
Receitas anti-colesterol ricas em proteínas
132 receitas
Fácil
Frango ao Molho de Ostra
340 kcal
32g
25 min
Médio
Sopes de Peixe
900 kcal
37g
55 min
Fácil
Tacos de Bisão com Especiarias Defumadas
760 kcal
41g
35 min
Fácil
Tacos de Peixe-Escorpião
621 kcal
37g
30 min
Fácil
Tartine de Carne Moída com Especiarias
611 kcal
35g
30 min
Fácil
Shish Kebab de Cordeiro na Brasa
653 kcal
48g
30 min
Médio
Kefta de Peixe com Ervas e Especiarias
354 kcal
41g
45 min
Médio
Sopes de Tinga de Frango
738 kcal
40g
85 min
Médio
Koushari Egípcio
851 kcal
32g
65 min
Fácil
Mexilhões à Moda Mediterrânea
516 kcal
55g
30 min
Médio
Legumes Recheados do Oriente Médio
677 kcal
34g
100 min
Médio
Seekh Kebab de Cordeiro
495 kcal
32g
40 min
Fácil
Peixe Grelhado com Miso
261 kcal
31g
25 min
Médio
Chicken Mien: Macarrão Oriental com Frango
556 kcal
33g
35 min
Médio
Esfiha de Cordeiro
906 kcal
34g
55 min
Médio
Mole de Olla
652 kcal
48g
150 min
Médio
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Fácil
Mero ao Forno à Espanhola
706 kcal
62g
65 min
Fácil
Homus super cremoso com pão pita
884 kcal
33g
20 min
Fácil
Cecina de León com Azeite e Amêndoas
417 kcal
41g
15 min
Fácil
Ceviche de Robalo com Limão
262 kcal
32g
20 min
Fácil
Cháo Cá (Canja de Peixe Vietnamita)
495 kcal
36g
70 min
Médio
Chả Giả Cầy
696 kcal
48g
80 min