Średnie
Owoce morza z grilla po bliskowschodniemu
384 kcal
45g
30 min
szybkie śródziemnomorskie orientalne Przepisy
42 przepisów
Szybkie orientalne przepisy śródziemnomorskie łączą smaki i prostotę. Przygotuj Sardines à la menthe lub Œufs à la turque (Çılbır) w mgnieniu oka. Pudding z kaszy manny z wodą różaną kończy tę kulinarną podróż w pięknym stylu.
Łatwe
Sos jogurtowy ze szczypiorkiem
175 kcal
3g
10 min
Średnie
Sardynki marynowane w mięcie
480 kcal
40g
26 min
Łatwe
Jogurt miętowy z czosnkiem
172 kcal
3g
10 min
Łatwe
Libański Fattoush
344 kcal
7g
25 min
Łatwe
Grillowana pita z czosnkiem i tymiankiem
396 kcal
8g
11 min
Łatwe
Kasza bulgur z miętą
306 kcal
8g
25 min
Łatwe
Jajka po turecku (Çılbır)
710 kcal
26g
25 min
Łatwe
Bób z pastą tahini
489 kcal
28g
30 min
Łatwe
Herbata Karak
233 kcal
5g
20 min
Łatwe
Bób z czosnkiem w stylu bliskowschodnim
273 kcal
15g
25 min
Łatwe
Szaszłyki z jagnięciny z grilla
653 kcal
48g
30 min
Łatwe
Aksamitny hummus z chlebkiem pita
884 kcal
33g
20 min
Łatwe
Aromatyczny pudding z kaszy manny z wodą różaną
479 kcal
13g
25 min
Łatwe
Małże po śródziemnomorsku
516 kcal
55g
30 min
Łatwe
Bliskowschodnia sałatka z kaszy bulgur i ciecierzycy
600 kcal
20g
20 min
Łatwe
Pikantne orzeszki ziemne z kuminem i papryką
371 kcal
12g
15 min
Łatwe
Tradycyjny sahlab
371 kcal
10g
15 min