Łatwy
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
szybkie peskatariańskie Dania kompletne
67 przepisów
Szybkie dania pełnowartościowe dla peskatarian są tutaj. Rozkoszuj się Pizza ai Quattro Formaggi (1271 kcal) lub Pasta con Ricotta (775 kcal). Przygotuj także Tofu smażone z pomidorami (316 kcal) na lekki i smaczny posiłek.
Łatwy
Hiszpańska ciecierzyca ze szpinakiem
536 kcal
25g
30 min
Łatwy
Smażony ryż z warzywami
727 kcal
18g
25 min
Łatwy
Farinata z rozmarynem
452 kcal
17g
30 min
Łatwy
Makaron z kozim serem
707 kcal
23g
25 min
Łatwy
Tofu z pomidorami po chińsku
316 kcal
22g
30 min
Łatwy
Makaron w indyjskich przyprawach
412 kcal
13g
25 min
Łatwy
Makaron z Jajkami
534 kcal
24g
15 min
Łatwy
Nasu Tofu
311 kcal
18g
30 min
Łatwy
Chrupiące warzywne Jeon
430 kcal
17g
25 min
Łatwy
Kimchijeon
735 kcal
13g
25 min
Łatwy
Cytrynowe fettuccine z krewetkami
816 kcal
44g
30 min
Średni
Gnocchi z ricotty z masłem szałwiowym
919 kcal
47g
30 min
Łatwy
Aromatyczne orecchiette z brokułami
627 kcal
26g
25 min
Łatwy
Pizza Cztery Sery
1271 kcal
62g
27 min
Łatwy
Miso Nasu
381 kcal
6g
25 min
Łatwy
Tamago Kake Gohan
611 kcal
18g
20 min
Łatwy
Makaron z jogurtem, czosnkiem i palonym masłem chili
598 kcal
16g
20 min
Łatwy
Bliskowschodnia sałatka z kaszy bulgur i ciecierzycy
600 kcal
20g
20 min
Średni
Siekany burger z łososia
816 kcal
46g
30 min
Łatwy
Chiński makaron z warzywami
410 kcal
12g
25 min
Łatwy
Zimny makaron pszenny w kremowym sosie sezamowym
606 kcal
18g
20 min
Łatwy
Smażony ryż z jajkiem
708 kcal
18g
20 min
Łatwy
Ryż smażony z krewetkami
824 kcal
38g
25 min