Łatwy
Tradycyjne Käsefondue
1171 kcal
64g
25 min
w mniej niż 45 min peskatariańskie Dania kompletne
180 przepisów
Dania pełnowartościowe dla peskatarian w mniej niż 45 minut? To możliwe. Rozkoszuj się Rasam, lekkim klasykiem indyjskim o 166 kcal. Pulao warzywne i Bettes aux pois chiches à l'espagnole dopełniają tę różnorodną listę.
Łatwy
Makaron ze szpinakiem w kremowym sosie
749 kcal
26g
30 min
Łatwy
Makaron po grecku
670 kcal
20g
35 min
Łatwy
Aloo Gobi
269 kcal
6g
40 min
Łatwy
Aloo Palak
255 kcal
7g
45 min
Łatwy
Tradycyjne Bhel Puri
657 kcal
20g
40 min
Łatwy
Chana Chaat
552 kcal
27g
35 min
Łatwy
Chana Pulao – aromatyczny pilaw z ciecierzycą
987 kcal
33g
40 min
Łatwy
Aromatyczne curry z kalafiora i ciecierzycy
730 kcal
28g
40 min
Łatwy
Curry z rdzawca w mleczku kokosowym
480 kcal
29g
40 min
Łatwy
Curry z zielonego groszku i mleczka kokosowego
450 kcal
12g
40 min
Łatwy
Kremowe curry z ciecierzycy i mleczka kokosowego
831 kcal
31g
45 min
Łatwy
Dal z czerwonej soczewicy
360 kcal
22g
45 min
Średni
Idli
361 kcal
12g
45 min
Średni
Kadai Paneer
464 kcal
26g
45 min
Łatwy
Aromatyczny dal z soczewicy
332 kcal
19g
40 min
Łatwy
Soczewica po indyjsku z pomidorami
331 kcal
19g
40 min
Łatwy
Indyjski dahl z czerwonej soczewicy z masłem ghee i przyprawami
330 kcal
19g
35 min
Średni
Palak Paneer
349 kcal
19g
45 min
Średni
Puliyodarai – Aromatyczny ryż z tamaryndowcem
666 kcal
13g
40 min
Łatwy
Rasam
166 kcal
5g
45 min
Łatwy
Saag Aloo
246 kcal
7g
45 min
Średni
Warzywne Jalfrezi
206 kcal
4g
35 min
Łatwy
Vermicelli Upma
481 kcal
11g
30 min