Łatwy
Farinata z rozmarynem
452 kcal
17g
30 min
w mniej niż 45 min bez laktozy Dania kompletne
193 przepisów
Dania główne bez laktozy w mniej niż 45 minut? To możliwe! Przygotuj Ensalada de Atún (469 kcal) lub Arroz a la Cubana (667 kcal) na smaczny i szybki posiłek. Czeka na Ciebie 115 przepisów.
Średni
Hiszpański makaron z kurczakiem – Pasta con Pollo
627 kcal
42g
45 min
Łatwy
Ryż z bobem i chrupiącym boczkiem
641 kcal
22g
40 min
Łatwy
Tofu z pomidorami po chińsku
316 kcal
22g
30 min
Łatwy
Pancit Bihon
679 kcal
38g
35 min
Łatwy
Sałatka z soczewicy na ciepło z chrupiącym boczkiem
517 kcal
26g
45 min
Łatwy
Larb Gai: Pikantna tajska sałatka z mielonego kurczaka
246 kcal
27g
25 min
Średni
Curry z kalmarów w mleczku kokosowym
492 kcal
33g
45 min
Średni
Bakmi Goreng
676 kcal
38g
35 min
Łatwy
Cà ri tôm (wietnamskie curry z krewetkami)
557 kcal
40g
45 min
Łatwy
Wietnamska sałatka z zielonej papai
228 kcal
15g
30 min
Średni
Spaghetti allo scoglio – makaron z owocami morza
753 kcal
47g
35 min
Łatwy
Nasu Tofu
311 kcal
18g
30 min
Średni
Okonomiyaki z boczkiem
742 kcal
26g
35 min
Łatwy
Chrupiące warzywne Jeon
430 kcal
17g
25 min
Łatwy
Kimchijeon
735 kcal
13g
25 min
Średni
Nộm mít – wietnamska sałatka z młodego dżakfruta
476 kcal
17g
35 min
Średni
Sundubu Jeongol
444 kcal
26g
45 min
Łatwy
Makaron z Ciecierzycą
734 kcal
28g
35 min
Średni
Włoski makaron z owocami morza
727 kcal
50g
35 min
Łatwy
Miso Nasu
381 kcal
6g
25 min
Łatwy
Tamago Kake Gohan
611 kcal
18g
20 min
Średni
Yaki Soba z wieprzowiną
744 kcal
19g
30 min
Łatwy
Bliskowschodnia sałatka z kaszy bulgur i ciecierzycy
600 kcal
20g
20 min