poniżej 300 kcal Przepisy

Przepisy poniżej 300 kcal łączą lekkość i smaki. Sałatka z pomarańczy z czarnymi oliwkami (256 kcal) i Muhallebi (299 kcal) to opcje, które możesz cieszyć się bez wyrzutów sumienia.

Łatwe

Aksamitny krem z dyni (Velouté)

271 kcal

9g

55 min

Łatwe

Owoce w korzennym syropie

252 kcal

1g

40 min

Łatwe

Chińska zupa kukurydziana

161 kcal

6g

25 min

Łatwe

Fricassée z Grzybów

287 kcal

7g

35 min

Łatwe

Mango Lassi

282 kcal

9g

10 min

Łatwe

Chutney z pomidorów

182 kcal

2g

55 min

Średnie

Kakiage z warzywami i krewetkami

281 kcal

15g

35 min

Łatwe

Sałatka wakame z tofu

257 kcal

18g

15 min

Średnie

Ceviche mieszane

288 kcal

38g

40 min

Łatwe

Karmelizowana cebula

196 kcal

2g

70 min

Średnie

Piononos de Santa Fe

211 kcal

6g

60 min

Średnie

Crème Caramel

268 kcal

7g

65 min

Średnie

Wietnamskie spring rollsy z krewetkami

236 kcal

13g

50 min

Łatwe

Chińska sałatka z cukinii

97 kcal

4g

20 min

Łatwe

Półmisek świeżych warzyw z kremowym dipem

160 kcal

5g

25 min

Łatwe

Indyjskie Kadhi

214 kcal

7g

45 min

Łatwe

Sałatka z pomidorów

144 kcal

1g

15 min

Łatwe

Pieczony seler z masłem i kminkiem

119 kcal

2g

65 min