Średnie
Sałatka z krewetkami w tempurze
336 kcal
15g
35 min
pescatariańskie przeciw osteoporozie japońskie Przepisy
95 przepisów
Łatwe
Hiyayakko: Aksamitne tofu z aromatycznymi dodatkami
140 kcal
17g
10 min
Średnie
Kuzu Mochi
308 kcal
5g
30 min
Łatwe
Ryba z grilla w glazurze miso
261 kcal
31g
25 min
Średnie
Hamaguri Soba
514 kcal
21g
35 min
Średnie
Tradycyjne truskawkowe mochi
915 kcal
23g
85 min
Średnie
Mitarashi Kushi Dango
488 kcal
8g
35 min
Średnie
Unagi Don
602 kcal
27g
40 min
Łatwe
Tamago Kake Gohan
611 kcal
18g
20 min
Średnie
Nigiri z tuńczykiem i łososiem
409 kcal
23g
65 min
Średnie
Chirashi Sushi
709 kcal
35g
60 min
Średnie
Lody z zielonej herbaty matcha
378 kcal
11g
35 min
Średnie
Nigiri z tuńczykiem
805 kcal
41g
60 min
Średnie
Tsubuan
264 kcal
4g
100 min
Łatwe
Shiratama Dango
429 kcal
10g
30 min
Średnie
Buri Daikon
578 kcal
71g
65 min
Średnie
Mochi z lodami matcha
427 kcal
7g
55 min
Łatwe
Smażone tofu z owocem kaki
320 kcal
18g
35 min
Średnie
Chirashi z krabem
468 kcal
19g
40 min
Łatwe
Sałatka z edamame z sezamem i imbirem
263 kcal
17g
20 min
Średnie
Maki z tuńczykiem
789 kcal
31g
50 min
Łatwe
Sałatka wakame z tofu
257 kcal
18g
15 min
Trudne
Fugu Chiri (Japoński kociołek z rybą fugu)
359 kcal
45g
35 min