Łatwe
Eskariola duszona z czosnkiem
153 kcal
6g
25 min
paleo przeciwzapalne włoskie Przepisy
19 przepisów
Średnie
Antipasti z Owoców Morza na Patelni
325 kcal
33g
30 min
Łatwe
Branzino z Cytryną
532 kcal
49g
35 min
Średnie
Grillowane scampi
506 kcal
58g
25 min
Łatwe
Tatar z tuńczyka po włosku
391 kcal
37g
20 min
Średnie
Zupa Rybna
609 kcal
76g
75 min
Średnie
Grillowane serca karczochów
253 kcal
8g
35 min
Średnie
Filet z labraksa po włosku
597 kcal
97g
25 min
Średnie
Sałatka z ośmiornicą
520 kcal
37g
90 min
Łatwe
Ryba w Folii
832 kcal
111g
40 min
Łatwe
Makrela z Cytryną
607 kcal
41g
25 min
Średnie
Sałatka z Owoców Morza
575 kcal
62g
95 min
Łatwe
Grillowana makrela
601 kcal
41g
25 min
Łatwe
Grillowany Miecznik
396 kcal
35g
21 min
Łatwe
Ryba z Zielonym Sosem
384 kcal
33g
30 min
Średnie
Grillowany solony dorsz (Baccalà)
814 kcal
126g
30 min
Średnie
Kalmary po włosku
372 kcal
30g
60 min
Średnie
Karczochy po rzymsku
357 kcal
8g
75 min
Łatwe
Pieczony Branzino
943 kcal
102g
45 min