
Tigres: Hiszpańskie mule faszerowane
Chrupiąca panierka skrywająca kremowe, morskie wnętrze. Szczypta chili i dymny aromat wędzonej papryki nadają wyjątkowego charakteru siekanemu mięsu małży.
0Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 1000 gOmułek jadalny~180 cal/na porcję(oczyszczone)Gluten-free
- 100 mlBiałe wino wytrawne~14 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 pieceCebula~15 cal/na porcję(drobno posiekana)VeganGluten-free
- 2 pieceCzosnek~2 cal/na porcję(posiekany)VeganGluten-free
- 50 gMasło niesolone~94 cal/na porcjęGluten-free
- 60 gMąka pszenna~53 cal/na porcjęVegan
- 250 mlMleko pełne~40 cal/na porcjęGluten-free
- 1 tspPapryka wędzona~6 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 pinchPieprz d'Espelette~1 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 tbspKawior z pomidorów~8 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 2 pieceJajko~35 cal/na porcję(roztrzepane)Gluten-free
- 150 gBułka tarta~137 cal/na porcjęVegan
- 500 mlOliwa z oliwek extra virgin~1124 cal/na porcję(do smażenia)VeganGluten-free
Alergeny
Instrukcje
0/6Otwieranie małży
Wrzuć mule na patelnię i zalej wytrawnym białym winem. Przykryj i podgrzewaj na dużym ogniu. Gdy tylko się otworzą, zdejmij je z palnika. Przecedź wywar i zachowaj go do przygotowania sosu.
10 minPrzygotowanie muszli i mięsa
Oddziel mięso od skorupek. Wybierz najładniejsze połówki muszli i dokładnie je oczyść. Mięso małży posiekaj grubo nożem.
15 minBaza aromatyczna
Na maśle podsmaż drobno posiekaną cebulę i czosnek. Gdy cebula się zeszkli, dodaj pulpę pomidorową, wędzoną paprykę oraz paprykę Espelette.
5 minPrzygotowanie farszu
Oprósz całość mąką i podsmażaj przez minutę. Wlej mleko oraz 100 ml wywaru z gotowania małży. Gotuj, stale mieszając, aż sos zgęstnieje i zacznie gęsto oblepiać łyżkę. Na koniec wmieszaj posiekane mięso muli.
10 minNadziewanie
Wypełnij każdą muszlę letnim farszem. Wyrównaj powierzchnię, nadając jej lekko wypukły kształt. Odstaw do całkowitego wystygnięcia, aby nadzienie dobrze stężało.
10 minPanierowanie i smażenie
Zanurz stronę z nadzieniem w roztrzepanym jajku, a następnie w bułce tartej. Smaż na gorącej oliwie, aż panierka stanie się złocista i idealnie chrupiąca.
10 min
Porady szefa kuchni
- •Przecedź wywar z małży przez gęstą gazę lub drobne sito, aby pozbyć się ewentualnego piasku.
- •Farsz musi być bardzo zimny i zwarty przed panierowaniem, w przeciwnym razie może wypłynąć podczas smażenia.
- •Nie rumień cebuli zbyt mocno; powinna pozostać miękka i szklista, aby nie zdominowała delikatnego smaku muli.
Przechowywanie
Podawaj natychmiast po usmażeniu. Faszerowane mule możesz przygotować wcześniej i przechowywać w lodówce do 24 godzin przed etapem panierowania i smażenia.