Łatwe
Gohan: Japoński ryż gotowany na parze
533 kcal
10g
55 min
łatwe bez laktozy Produkty skrobiowe
40 przepisów
Skrobiowe dania bez laktozy nigdy nie były tak smaczne. Spróbuj Makaronu z sezamem i ogórkiem na świeże i szybkie danie, lub Ryżu z groszkiem po orientalnemu dla pikantnego akcentu. 37 prostych przepisów do przygotowania.
Łatwe
Kongbap
415 kcal
17g
50 min
Łatwe
Ssal-bap (koreański biały ryż)
710 kcal
20g
55 min
Łatwe
Ryż po meksykańsku
417 kcal
9g
35 min
Łatwe
Ryż z limonką i świeżą kolendrą
374 kcal
8g
30 min
Łatwe
Ryż biały z kolendrą i limonką
347 kcal
6g
28 min
Łatwe
Tortille kukurydziane
453 kcal
11g
35 min
Łatwe
Tortille z batatów
313 kcal
7g
45 min
Łatwe
Bulgur z orzechami włoskimi
410 kcal
10g
30 min
Łatwe
Man’oushe z zaatarem
535 kcal
10g
13 min
Łatwe
Czarny ryż po chińsku
306 kcal
5g
55 min
Łatwe
Pieczone frytki z batatów
297 kcal
3g
40 min
Łatwe
Arroz de couve – portugalski ryż z kapustą
426 kcal
8g
35 min
Łatwe
Ziemniaki na parze
160 kcal
4g
35 min
Łatwe
Kasza bulgur z cytryną i świeżymi ziołami
344 kcal
7g
25 min
Łatwe
Spaghetti Aglio e Olio
548 kcal
14g
15 min