Średni
Sardynki marynowane w mięcie
480 kcal
40g
26 min
bez glutenu Mięso i ryby
327 przepisów
Mięsa i ryby bezglutenowe są możliwe. Saucisse Merguez Traditionnelle o wartości 552 kcal lub Sardines à la menthe o wartości 480 kcal to dowód na to. Rozkoszuj się wrapami z sałaty z jagnięciną i sosem tahini na smaczny i szybki posiłek.
Średni
Warzywne Seekh Kebab
199 kcal
6g
40 min
Średni
Boulfaf
512 kcal
50g
35 min
Łatwy
Kukurydziana harcha – marokańskie placuszki
679 kcal
11g
25 min
Łatwy
Kebda Mchermla
331 kcal
27g
30 min
Średni
Tradycyjne jagnięce mechoui z chrupiącą skórką
1200 kcal
75g
265 min
Łatwy
Hiszpańska tortilla z cukinią
374 kcal
13g
40 min
Łatwy
Grillowane kiełbaski merguez
520 kcal
22g
15 min
Średni
Ośmiornica po tunezyjsku
461 kcal
35g
100 min
Średni
Wołowe Suya
709 kcal
42g
50 min
Łatwy
Camarão à Guilho (Krewetki w czosnku)
395 kcal
30g
20 min
Łatwy
Chanfana
1211 kcal
105g
200 min
Średni
Mątwy z grilla po portugalsku
427 kcal
41g
30 min
Łatwy
Dorada z grilla po portugalsku
863 kcal
109g
30 min
Łatwy
Espetada maderyjska
584 kcal
53g
35 min