
Pieczony kapłon w maśle i ziołach
Bursztynowa, chrupiąca skórka skrywająca soczyste i delikatne mięso. Gęsty, lśniący sos z pieczeni uwalnia głębokie aromaty tymianku i palonego masła.
0Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 600 gKapłon~293 cal/na porcję(sprawiony)Gluten-free
- 80 gMasło niesolone~150 cal/na porcję(w temperaturze pokojowej)Gluten-free
- 2.7 pieceCzosnek~3 cal/na porcję(w łupinach)VeganGluten-free
- 4 pieceSzalotka~19 cal/na porcję(przekrojone na pół)VeganGluten-free
- 2.7 pieceTymianek~5 cal/na porcję(świeże gałązki)VeganGluten-free
- 1.3 pieceRozmaryn~1 cal/na porcję(świeże gałązki)VeganGluten-free
- 100 mlBiałe wino wytrawne~14 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1.3 pinchSzara sól morskaVeganGluten-free
- 0.7 pinchPieprz czarny ziarnisty(roztarty w moździerzu)VeganGluten-free
Alergeny
Instrukcje
0/5Przygotowanie i nacieranie przyprawami
Wnętrze kapłona szczodrze dopraw szarą solą morską. Do środka włóż ząbki czosnku, gałązki tymianku i rozmarynu. Skórę dokładnie wymasuj częścią masła, aż poczujesz pod palcami solidną warstwę tłuszczu.
10 minPoczątek pieczenia
Rozgrzej piekarnik do 200°C. Ułóż kapłona na boku w brytfannie, a wokół rozrzuć połówki szalotek. Wstaw do pieca. Gdy skóra zacznie nabierać rumieńców, zmniejsz temperaturę do 160°C.
15 minPodlewanie i obracanie drobiu
Co 20 minut podlewaj ptaka sokami wytworzonymi podczas pieczenia. W połowie czasu obróć kapłona na drugi bok, a pod sam koniec ułóż go na grzbiecie. Mięso powinno być sprężyste i elastyczne pod naciskiem.
140 minOdpoczynek mięsa
Wyjmij kapłona z brytfanny i ułóż go na kratce piersiami do dołu, przykrywając czystą ściereczką. Ten etap pozwoli sokom równomiernie się rozłożyć – dzięki temu mięso przy krojeniu będzie niebywale kruche.
20 minDeglasowanie sosu
Zlej nadmiar tłuszczu z brytfanny. Wlej wytrawne białe wino, zeskrobując drewnianą łyżką wszystkie aromatyczne drobinki przywarte do dna. Redukuj płyn, aż sos zacznie oblepiać łyżkę, a na koniec wmieszaj resztę zimnego masła.
10 min
Porady szefa kuchni
- •Nigdy nie nakłuwaj skóry widelcem podczas pieczenia – drogocenne soki wyciekną, a mięso niepotrzebnie wyschnie.
- •Jeśli zauważysz, że szalotki zbyt szybko ciemnieją, wlej do brytfanny odrobinę wody.
- •Pozostawienie kapłona 'do góry nogami' sprawia, że soki spływają prosto do piersi, które naturalnie są suchsze niż udka.
Przechowywanie
Przechowuj w lodówce do 3 dni. Podgrzewaj bardzo powoli z dodatkiem sosu, aby mięso zachowało swoją strukturę i nie wyschło.