Middels
Falafel-wrap med tahini
985 kcal
42g
55 min
vegansk mot benskjørhet orientalske Oppskrifter
23 oppskrifter
Middels
Franske falafel
531 kcal
29g
30 min
Enkel
Linsetabbouleh
419 kcal
17g
45 min
Enkel
Sprø kikertkaker med friske urter
613 kcal
28g
30 min
Enkel
Røkt Baba Ghanoush
285 kcal
6g
60 min
Middels
Hjemmelagde, lune pitabrød
516 kcal
12g
25 min
Enkel
Tradisjonell Hummus
657 kcal
25g
15 min
Middels
Hjemmelaget falafel
892 kcal
27g
40 min
Middels
Klassisk mezze-tallerken
1155 kcal
43g
85 min
Enkel
Kremet sitron- og tahinisaus
202 kcal
6g
10 min
Enkel
Krydrede peanøtter med spisskummen og paprika
371 kcal
12g
15 min
Middels
Frisk falafelsalat
998 kcal
46g
45 min
Enkel
Mujadara
682 kcal
22g
60 min
Enkel
Krydret grønnsakstagine
560 kcal
19g
65 min
Enkel
Okra med tomat
208 kcal
5g
50 min
Enkel
Ovnsbakte falafel
614 kcal
27g
45 min
Enkel
Bondebønner med hvitløk og sitron
273 kcal
15g
25 min
Middels
Egyptisk Koushari
851 kcal
32g
65 min
Enkel
Hestebønner med tahini
489 kcal
28g
30 min
Enkel
Bondebønner med spisskummen
312 kcal
15g
35 min
Enkel
Midtøsten-inspirert bulgursalat med kikerter
600 kcal
20g
20 min
Enkel
Libanesiske linser med ris (Mujaddara)
661 kcal
23g
55 min
Enkel
Silkemyk hummus og pitabrød
884 kcal
33g
20 min