Enkel
Chermoula-egg
229 kcal
8g
35 min
på under 45 min pescetariske tilpasset lavt stoffskifte Oppskrifter
639 oppskrifter
Enkel
Fløyelsmyk sitron- og semulekrem
557 kcal
17g
25 min
Enkel
Atún a la Plancha – Lynstekt tunfisk
379 kcal
35g
15 min
Enkel
Fransk tabbouleh
404 kcal
9g
25 min
Enkel
Choriatiki (Gresk salat)
390 kcal
10g
15 min
Enkel
Spansk sitronpai
449 kcal
11g
45 min
Enkel
Frisk wakamesalat med sesam
71 kcal
1g
15 min
Enkel
Grillet sverdfisk
396 kcal
35g
21 min
Enkel
Greske pommes frites
437 kcal
12g
35 min
Enkel
Smørstekt mais – Meksikansk Esquites
482 kcal
15g
35 min
Enkel
Spanske kikerter med spinat
536 kcal
25g
30 min
Middels
Pannestekt vill havabbor med sitronsmør
693 kcal
96g
20 min
Enkel
Italiensk tunfisktartar
391 kcal
37g
20 min
Enkel
Panzanella – Italiensk brødsalat
464 kcal
9g
25 min
Middels
Salt karamellmousse
419 kcal
8g
35 min
Middels
Fiskekroketter
480 kcal
27g
45 min
Enkel
Frisk ananassalsa
101 kcal
1g
15 min
Enkel
Sjømat-nabe
485 kcal
69g
40 min
Middels
Sprø parmesankremer med frisk kremost
305 kcal
21g
30 min
Enkel
Fargerik vegetarpasta
629 kcal
21g
35 min
Enkel
Saengseon-gui (Koreansk grillet fisk)
627 kcal
41g
25 min
Middels
Fritto Misto med sjømat
751 kcal
50g
40 min
Enkel
Saba Shioyaki – Grillet makrell på japansk vis
507 kcal
42g
35 min
Enkel
Spansk tomatris
420 kcal
7g
40 min