Enkel
Vinagrete de Atum – Portugisisk tunfisksalat
360 kcal
28g
15 min
på under 45 min pescetariske tilpasset graviditet Oppskrifter
546 oppskrifter
Middels
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min
Enkel
Cigalas a la Plancha – Grillet sjøkreps
347 kcal
43g
15 min
Enkel
Ensaladilla Rusa
665 kcal
23g
45 min
Middels
Fritura de Pescado
864 kcal
64g
35 min
Enkel
Majarete
661 kcal
12g
35 min
Middels
Spansk grillet sjømatfat
758 kcal
105g
35 min
Enkel
Lysing a la romana
478 kcal
32g
25 min
Enkel
Kremet seicurry med kokosmelk
480 kcal
29g
40 min
Middels
Miks-ceviche
288 kcal
38g
40 min
Enkel
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Enkel
Natillas
330 kcal
13g
25 min
Enkel
Spansk grønnsaksris
445 kcal
8g
40 min
Enkel
Pannestekt laks à la plancha
598 kcal
52g
18 min
Enkel
Kremet linsedal med ghee og varme krydder
330 kcal
19g
35 min
Enkel
Grillede sardiner på plancha
632 kcal
59g
16 min
Enkel
Grillede sardiner
554 kcal
59g
18 min
Middels
Ostenaan
533 kcal
17g
30 min
Enkel
Chili- og basilikumtofu
235 kcal
17g
30 min
Enkel
Paneer Kathi Roll
568 kcal
27g
30 min
Middels
Fiskesaus (Nam Pla)
68 kcal
9g
40 min
Enkel
Sesam-Bua Loy
676 kcal
11g
35 min
Middels
Thailandske kokospuddinger (Khanom Krok)
528 kcal
7g
35 min
Enkel
Sprø fritert thai-tofu
490 kcal
22g
30 min