Middels
Grillede artisjokker
254 kcal
8g
35 min
på under 45 min pescetariske tilpasset graviditet Oppskrifter
546 oppskrifter
Middels
Spanske friterte artisjokker
258 kcal
10g
35 min
Enkel
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Enkel
Atún a la Plancha – Lynstekt tunfisk
379 kcal
35g
15 min
Enkel
Spansk mangold med kikerter
568 kcal
24g
40 min
Enkel
Vinagrete de Atum – Portugisisk tunfisksalat
360 kcal
28g
15 min
Middels
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min
Enkel
Cigalas a la Plancha – Grillet sjøkreps
347 kcal
43g
15 min
Enkel
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Enkel
Ensaladilla Rusa
665 kcal
23g
45 min
Middels
Fritura de Pescado
864 kcal
64g
35 min
Enkel
Majarete
661 kcal
12g
35 min
Middels
Spansk grillet sjømatfat
758 kcal
105g
35 min
Enkel
Lysing a la romana
478 kcal
32g
25 min
Middels
Miks-ceviche
288 kcal
38g
40 min
Enkel
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Enkel
Natillas
330 kcal
13g
25 min
Enkel
Spansk grønnsaksris
445 kcal
8g
40 min
Enkel
Pannestekt laks à la plancha
598 kcal
52g
18 min
Enkel
Grillede sardiner på plancha
632 kcal
59g
16 min
Enkel
Grillede sardiner
554 kcal
59g
18 min
Enkel
Spansk sitronpai
449 kcal
11g
45 min
Enkel
Tostadas med tomat
540 kcal
14g
15 min
Enkel
Chili- og basilikumtofu
235 kcal
17g
30 min