Middels
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min
på under 45 min pescetariske tilpasset diabetes Oppskrifter
620 oppskrifter
Enkel
Osteenchiladas
973 kcal
34g
40 min
Enkel
Fisketacos
836 kcal
42g
30 min
Middels
Sesampanert reketoast
558 kcal
25g
30 min
Middels
Sprø greske auberginechips
494 kcal
5g
35 min
Enkel
Egg Brik
378 kcal
22g
20 min
Middels
Provencalsk skalldyrsalat
382 kcal
36g
35 min
Enkel
Spanske hvitløksgulrøtter (Zanahorias aliñadas)
200 kcal
2g
30 min
Enkel
Patatas Alioli
635 kcal
6g
35 min
Enkel
Midtøsten-inspirert bulgursalat med kikerter
600 kcal
20g
20 min
Enkel
Koreansk sjømatpannekake (Chijimi)
436 kcal
18g
35 min
Vanskelig
Fugu Chiri (Japansk hot pot med kulefisk)
359 kcal
45g
35 min
Enkel
Fusilli al Pomodoro Fresco
579 kcal
18g
30 min
Enkel
Smaksrike linser med spisskummen
312 kcal
17g
45 min
Enkel
Queijo Fresco med urter
449 kcal
18g
10 min
Enkel
Knuste poteter med saltet smør
306 kcal
5g
35 min
Enkel
Verduras a la Plancha
223 kcal
6g
25 min
Middels
Scampi Masala
233 kcal
24g
30 min
Enkel
Mutter Paneer
344 kcal
18g
40 min
Enkel
Fusilli med kremet brokkolisaus
716 kcal
27g
35 min
Middels
Sardinfritters fra Midtøsten
1069 kcal
34g
35 min
Enkel
Grillet maiskolbe med røyksmør
310 kcal
7g
25 min
Enkel
Laks en papillote med grønnsaker
394 kcal
41g
35 min
Enkel
Aloo Palak
255 kcal
7g
45 min