Middels
Shiso-svøpt kylling
369 kcal
25g
35 min
på under 45 min keto Kjøtt og fisk
314 oppskrifter
Kjøtt og fisk til keto er nå på kjøkkenet ditt med 108 oppskrifter klare på mindre enn 45 min. Nyt Merluza a la Koskera eller salatwraps med lam og tahinsaus. Perfekt for å kose seg uten å bruke tid.
Middels
Portugisisk grillet fisk (Peixe Grelhado)
863 kcal
109g
30 min
Middels
Biff med paprika
465 kcal
34g
30 min
Enkel
Kai Jeow
571 kcal
10g
10 min
Enkel
Lysing a la romana
478 kcal
32g
25 min
Enkel
Ikayaki
333 kcal
38g
25 min
Enkel
Røkte pølser med øl og løk
331 kcal
11g
30 min
Middels
Chateaubriand med klassisk rødvinssaus
826 kcal
58g
35 min
Enkel
Gambas al ajillo – hvitløksreker
295 kcal
33g
20 min
Enkel
Pannestekte kjempereker i soyasaus
252 kcal
31g
25 min
Enkel
Pollo al Curry
448 kcal
36g
35 min
Enkel
Yakiniku
316 kcal
24g
20 min
Enkel
Fisk i Hvit Vin
306 kcal
29g
25 min
Enkel
Kalvescaloppine med sopp
470 kcal
37g
30 min
Enkel
Yakizakana (Saltgrillet makrell)
485 kcal
42g
30 min
Enkel
Branzino med Sitron
532 kcal
49g
35 min
Enkel
Grillede sardiner på plancha
632 kcal
59g
16 min
Enkel
Toulouse-pølse med hvitvin
786 kcal
28g
35 min
Enkel
Zucchini Fritters
293 kcal
11g
40 min
Enkel
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Enkel
Ingefærstekte reker
268 kcal
31g
25 min
Enkel
Klassisk biff med løk
615 kcal
44g
25 min
Middels
Hjemmelaget chikuwa
315 kcal
46g
40 min
Enkel
Kylling i østerssaus
340 kcal
32g
25 min