Enkel
Grillede sardiner på plancha
632 kcal
59g
16 min
på under 45 min keto Kjøtt og fisk
314 oppskrifter
Kjøtt og fisk til keto er nå på kjøkkenet ditt med 108 oppskrifter klare på mindre enn 45 min. Nyt Merluza a la Koskera eller salatwraps med lam og tahinsaus. Perfekt for å kose seg uten å bruke tid.
Enkel
Hoisin-biff wok
496 kcal
35g
25 min
Enkel
Zucchini Fritters
293 kcal
11g
40 min
Enkel
Fiskecurry
442 kcal
31g
35 min
Enkel
Kalvescaloppine med hvitvin
387 kcal
34g
25 min
Enkel
Spanske pølser i hvitvin
646 kcal
38g
35 min
Enkel
Klassisk biff med løk
615 kcal
44g
25 min
Enkel
Chilireker
234 kcal
29g
20 min
Middels
Tysk løkbiff
556 kcal
37g
40 min
Enkel
Gambas al ajillo – hvitløksreker
295 kcal
33g
20 min
Enkel
Branzino med Sitron
532 kcal
49g
35 min
Enkel
Sogogi Jeyuk (Sterk koreansk biff)
447 kcal
36g
30 min
Enkel
Saftig kyllingbryst i fyldig ølsaus
431 kcal
35g
40 min
Enkel
Skinkechiffonade i fløtesaus
442 kcal
28g
25 min
Middels
Biff-tataki
363 kcal
36g
25 min
Enkel
Røkte pølser med øl og løk
331 kcal
11g
30 min
Middels
Grillet scampi
506 kcal
58g
25 min
Middels
Mực xào (Lynstekt blekksprut med ananas og stangselleri)
263 kcal
24g
30 min
Middels
Hjemmelaget chikuwa
315 kcal
46g
40 min
Enkel
Ovnsbakt torskeloin med sitron- og persillelokk
312 kcal
29g
25 min
Enkel
Kalvescaloppine med sopp
470 kcal
37g
30 min
Enkel
Yakizakana (Saltgrillet makrell)
485 kcal
42g
30 min
Middels
Portugisisk grillet fisk (Peixe Grelhado)
863 kcal
109g
30 min
Enkel
Kylling i østerssaus
340 kcal
32g
25 min