Enkel
Miso-glasert aubergine (Nasu Dengaku)
296 kcal
5g
30 min
raske vegetariske hjertevennlige Oppskrifter
335 oppskrifter
Enkel
Mizu Yokan
133 kcal
3g
20 min
Enkel
Matcha Mizuyokan
113 kcal
6g
25 min
Enkel
Nasu Dengaku
333 kcal
6g
30 min
Enkel
Sprøstekt brokkoli med hvitløk og soyasaus
165 kcal
5g
18 min
Enkel
Lynstekt kinakål med hvitløk og soya
115 kcal
3g
15 min
Enkel
Lynstekt hodekål med hvitløk
139 kcal
2g
15 min
Enkel
Japansk agurksalat (Sunomono)
78 kcal
1g
15 min
Enkel
Frisk wakamesalat med sesam
71 kcal
1g
15 min
Enkel
Mizunasalat med sesam
81 kcal
2g
15 min
Enkel
Japansk tofusalt
259 kcal
18g
20 min
Enkel
Japansk silketofusalat
223 kcal
16g
15 min
Enkel
Shiratama Dango
429 kcal
10g
30 min
Enkel
Frisk shiso-salat
59 kcal
1g
10 min
Middels
Soba Gashi
224 kcal
5g
25 min
Enkel
Japansk sobasalat med sesamdressing
361 kcal
13g
25 min
Middels
Tradisjonell taiyaki
284 kcal
8g
30 min
Enkel
Wafu-salat
169 kcal
3g
15 min
Enkel
Wakame- og agurksalat
85 kcal
2g
15 min
Enkel
Yaki nashi (grillede pærer med miso og soya)
155 kcal
2g
25 min
Enkel
Yasai Itame
136 kcal
3g
20 min
Enkel
Zaru Soba
525 kcal
21g
25 min
Enkel
Baechu-namul (Blanchert kinakålsalat)
67 kcal
2g
20 min
Enkel
Farfalle med pesto
456 kcal
13g
25 min