Enkel
Sterke tofuspyd med spisskummen
234 kcal
18g
30 min
raske vegansk tilpasset nyresvikt Oppskrifter
215 oppskrifter
Middels
Sprøstekt silketofu i umamirik saus
383 kcal
16g
25 min
Middels
Doraji-namul (Stekte klokkeblomstrotter)
144 kcal
2g
30 min
Enkel
Hjemmelaget chips og salsa
359 kcal
7g
30 min
Enkel
Za'atar Man'oushe
535 kcal
10g
13 min
Enkel
Lynstekte soyabønner med hvitløk og chili
247 kcal
16g
18 min
Enkel
Tradisjonell meksikansk salsaduo
106 kcal
3g
30 min
Enkel
Misosuppe med tang og silketofu
89 kcal
10g
20 min
Enkel
Gaji-namul (Dampet aubergine)
102 kcal
3g
20 min
Enkel
Appelsinsalat med svarte oliven
256 kcal
2g
15 min
Enkel
Sprø wokgrønnsaker
148 kcal
3g
21 min
Enkel
Marinert vårløk med soya og sesam
104 kcal
2g
15 min
Enkel
Frisk urtesalat med granateple
165 kcal
2g
20 min
Enkel
Italiensk råkostsalat
222 kcal
3g
20 min
Middels
Ichigo Daifuku (Mochi med jordbær)
189 kcal
3g
30 min
Enkel
Vårløk med sennepsvinaigrette
168 kcal
1g
18 min
Enkel
Libanesisk fattoush
344 kcal
7g
25 min
Enkel
Meksikansk sautert chayote
118 kcal
2g
30 min
Enkel
Gaffelmost guacamole
364 kcal
3g
15 min
Enkel
Myntris
359 kcal
6g
30 min
Middels
Kuzu Mochi
308 kcal
5g
30 min
Enkel
Sitronella Gelé
97 kcal
0g
25 min
Enkel
Hvitløksfrest pak choy
111 kcal
2g
15 min
Enkel
Tomatsalat
144 kcal
1g
15 min