Enkel
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
raske pescetariske Komplette retter
67 oppskrifter
Raske pescatariske hovedretter er her. Skjem deg bort med Pizza ai Quattro Formaggi (1271 kcal) eller Pasta con Ricotta (775 kcal). Lag også en stekt tofu med tomater (316 kcal) for et lett og smakfullt måltid.
Enkel
Spanske kikerter med spinat
536 kcal
25g
30 min
Enkel
Stekt ris med grønnsaker
727 kcal
18g
25 min
Enkel
Farinata med rosmarin
452 kcal
17g
30 min
Enkel
Kremet pasta med chèvre
707 kcal
23g
25 min
Enkel
Woket tofu i syrlig tomatsaus
316 kcal
22g
30 min
Enkel
Indisk krydret pasta
412 kcal
13g
25 min
Enkel
Pasta med Egg
534 kcal
24g
15 min
Enkel
Nasu Tofu
311 kcal
18g
30 min
Enkel
Sprø koreansk grønnsakspannekake (Jeon)
430 kcal
17g
25 min
Enkel
Kimchi Jeon
735 kcal
13g
25 min
Enkel
Fettuccine med reker og sitron
816 kcal
44g
30 min
Middels
Ricotta-gnocchi med salviesmør
919 kcal
47g
30 min
Enkel
Pasta med brokkoli
627 kcal
26g
25 min
Enkel
Pizza Quattro Formaggi
1271 kcal
62g
27 min
Enkel
Miso Nasu – Misoglasert aubergine
381 kcal
6g
25 min
Enkel
Tamago Kake Gohan
611 kcal
18g
20 min
Enkel
Yogurtpasta med hvitløk og chilismør
598 kcal
16g
20 min
Enkel
Midtøsten-inspirert bulgursalat med kikerter
600 kcal
20g
20 min
Middels
Håndhakket lakseburger
816 kcal
46g
30 min
Enkel
Kinesiske grønnsaksnudler
410 kcal
12g
25 min
Enkel
Kalde hvetenudler med sesamsaus
606 kcal
18g
20 min
Enkel
Stekt ris med egg
708 kcal
18g
20 min
Enkel
Stekt ris med reker
824 kcal
38g
25 min