Enkel
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
raske middelhavsinspirerte hjertevennlige Oppskrifter
498 oppskrifter
Enkel
Spanske kikerter med spinat
536 kcal
25g
30 min
Enkel
Orecchiette med cime di rapa
661 kcal
27g
30 min
Enkel
Ovnsbakte vinbergfersken med honning og timian
161 kcal
2g
25 min
Enkel
Padrón-paprika
140 kcal
4g
10 min
Enkel
Italiensk tunfisktartar
391 kcal
37g
20 min
Enkel
Sprø hjemmelaget tortillachips
418 kcal
9g
20 min
Enkel
Grillede Grønnsaker
203 kcal
3g
30 min
Enkel
Thaisalat med sprø grønnsaker
98 kcal
3g
20 min
Enkel
Sepia a la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Enkel
Sautert eskariolsalat med hvitløk
153 kcal
6g
25 min
Middels
Mực xào (Lynstekt blekksprut med ananas og stangselleri)
263 kcal
24g
30 min
Enkel
Italiensk salat
526 kcal
18g
30 min
Enkel
Pico de Gallo
42 kcal
2g
15 min
Enkel
Woket tofu i syrlig tomatsaus
316 kcal
22g
30 min
Enkel
Ikayaki
333 kcal
38g
25 min
Enkel
Ricotta- og honningtoast
622 kcal
24g
15 min
Enkel
Natto Gohan
782 kcal
32g
20 min
Enkel
Miso-glassert Aubergine
381 kcal
6g
30 min
Enkel
Spanske brente nøtter
658 kcal
12g
30 min
Enkel
Hvitløksstekt brokkoli
136 kcal
5g
18 min
Enkel
Farinata med rosmarin
452 kcal
17g
30 min
Enkel
Sprø salat med oliven og frisk mynte
173 kcal
1g
15 min
Enkel
Ruccolasalat med ristede pinjekjerner og parmesan
210 kcal
5g
12 min