Enkel
Pannefrest sikori med hvitløk og eddik
182 kcal
5g
30 min
raske middelhavsinspirerte Grønnsaker
102 oppskrifter
Nyt middelhavsgrønnsaker på null komma niks. Som Tum med gulrot (285 kcal) og Verduras a la Plancha (223 kcal) vil overraske deg med sine smaker. Gjør deg klar til å glede smaksløkene dine med enkle og deilige retter.
Enkel
Sautert eskariolsalat med hvitløk
153 kcal
6g
25 min
Enkel
Sprø squashfries med parmesan og oregano
584 kcal
17g
30 min
Enkel
Dampede grønnsaker på italiensk vis
113 kcal
3g
25 min
Enkel
Hvitløksfrest brokkoli
147 kcal
4g
18 min
Enkel
Italiensk sopp-sauté
182 kcal
4g
25 min
Enkel
Grillede Grønnsaker
203 kcal
3g
30 min
Enkel
Misoglaserte gulrøtter
149 kcal
3g
30 min
Enkel
Spinat Goma-ae med sesamdressing
157 kcal
7g
20 min
Enkel
Kabocha no nimono
80 kcal
3g
30 min
Enkel
Japansk grillet mais
290 kcal
7g
30 min
Enkel
Miso-glasert aubergine (Nasu Dengaku)
296 kcal
5g
30 min
Enkel
Nasu Dengaku
333 kcal
6g
30 min
Enkel
Nasu Nibitashi
232 kcal
6g
30 min
Enkel
Nasu no Agebitashi
410 kcal
5g
30 min
Enkel
Oshinko – sprø syltet reddik
138 kcal
1g
25 min
Enkel
Hjemmelaget Takuan
111 kcal
2g
25 min
Enkel
Yasai Itame
136 kcal
3g
20 min
Enkel
Baechu-namul (Blanchert kinakålsalat)
67 kcal
2g
20 min
Enkel
Koreansk marinert choi sum
146 kcal
5g
15 min
Enkel
Chwinamul
131 kcal
6g
20 min
Enkel
Dallae-jangajji (Syltet koreansk villøk)
158 kcal
5g
25 min
Middels
Doraji-namul (Stekte klokkeblomstrotter)
144 kcal
2g
30 min
Enkel
Gaji-namul (Dampet aubergine)
102 kcal
3g
20 min