Enkel
Bulgur med valnøtter
410 kcal
10g
30 min
raske kosher anti-inflammatoriske Oppskrifter
90 oppskrifter
Enkel
Bondebønner med hvitløk og sitron
273 kcal
15g
25 min
Enkel
Tradisjonell Hummus
657 kcal
25g
15 min
Enkel
Tradisjonell grillet kefta
544 kcal
47g
30 min
Enkel
Makrell med salsa verde
732 kcal
46g
30 min
Enkel
Za'atar Man'oushe
535 kcal
10g
13 min
Enkel
Harcha med mais – nordafrikansk maisbrød
679 kcal
11g
25 min
Enkel
Grillede nopales
130 kcal
2g
25 min
Middels
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Enkel
Frisk havabbor-ceviche med lime
262 kcal
32g
20 min
Enkel
Grillet dorade
863 kcal
109g
30 min
Enkel
Portugisisk sardinpaté
349 kcal
15g
25 min
Enkel
Salada de Atum
772 kcal
52g
25 min
Enkel
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Enkel
Atún a la Plancha – Lynstekt tunfisk
379 kcal
35g
15 min
Enkel
Vinagrete de Atum – Portugisisk tunfisksalat
360 kcal
28g
15 min
Enkel
Lysing a la romana
478 kcal
32g
25 min
Enkel
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Middels
Vietnamesisk fiskesalat
269 kcal
27g
25 min
Enkel
Pannestekt laks à la plancha
598 kcal
52g
18 min
Enkel
Små laksebiter med røkelaks og dill
456 kcal
21g
15 min
Enkel
Kremet kikertdipp på amerikansk vis
572 kcal
24g
15 min
Enkel
Ovnsbakt torskeloin med sitron- og persillelokk
312 kcal
29g
25 min
Enkel
Nộm rau muống (Vietnamesisk vannspinatsalat)
233 kcal
12g
25 min