Enkel
Sautert eskariolsalat med hvitløk
153 kcal
6g
25 min
raske halal anti-inflammatoriske Oppskrifter
81 oppskrifter
Enkel
Salada de Atum
772 kcal
52g
25 min
Enkel
Vinagrete de Atum – Portugisisk tunfisksalat
360 kcal
28g
15 min
Middels
Biff Bún xào
736 kcal
34g
30 min
Enkel
Tunfisktartar
428 kcal
27g
20 min
Enkel
Portugisisk sardinpaté
349 kcal
15g
25 min
Enkel
Fisk med Grønn Saus
384 kcal
33g
30 min
Enkel
Kongnamul-muchim
237 kcal
15g
15 min
Enkel
Tradisjonell Hummus
657 kcal
25g
15 min
Enkel
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Enkel
Klassisk Sjøtunge Meunière
596 kcal
66g
20 min
Enkel
Gresk ceviche av havabbor
321 kcal
30g
20 min
Middels
Portugisisk grillet fisk (Peixe Grelhado)
863 kcal
109g
30 min
Enkel
Bulgur med valnøtter
410 kcal
10g
30 min
Enkel
Bruschetta med ansjos
407 kcal
19g
15 min
Enkel
Pasta med Tunfisk
675 kcal
31g
25 min
Enkel
Lysing a la romana
478 kcal
32g
25 min
Enkel
Grillet laks med dillsaus
589 kcal
40g
25 min
Enkel
Grillet dorade
863 kcal
109g
30 min
Middels
Pla Nung Manao
304 kcal
51g
30 min
Enkel
Baechu-namul (Blanchert kinakålsalat)
67 kcal
2g
20 min
Enkel
Cá cơm xào
315 kcal
25g
30 min
Enkel
Sigeumchi-namul (Koreansk spinatsalat)
87 kcal
4g
12 min
Enkel
Pasta med brokkoli
627 kcal
26g
25 min