Middels
Myeongran jeot
291 kcal
27g
20 min
pescetariske på under 300 kcal Oppskrifter
402 oppskrifter
Pescatariske oppskrifter kan være lette og smakfulle. Tomat- og rødløksalat med persille på bare 153 kcal er et perfekt eksempel. Andre retter som Marinert kapers (11 kcal) og Karak-te (233 kcal) kompletterer denne utvalget.
Enkel
Koreansk mangoldsalat
78 kcal
2g
20 min
Middels
Crème Caramel
268 kcal
7g
65 min
Enkel
Tradisjonell fransk grønnsakssuppe
205 kcal
5g
60 min
Enkel
Sprø jordbærtartaletter med frisk mynte
276 kcal
4g
35 min
Enkel
Rotkohl: Klassisk tysk rødkål med epler
235 kcal
3g
110 min
Enkel
Aloo Jeera
254 kcal
4g
30 min
Middels
Bhindi Bhaji
217 kcal
5g
45 min
Enkel
Indisk Fruit Chaat
177 kcal
2g
20 min
Enkel
Kokoschutney
236 kcal
3g
20 min
Enkel
Indisk Kadhi
214 kcal
7g
45 min
Enkel
Tomatsalat
144 kcal
1g
15 min
Enkel
Rødvinsposjerte ferskener med lunt krydder
294 kcal
3g
40 min
Enkel
Italiensk pannesstekt grønn asparges
145 kcal
6g
18 min
Middels
Matcha Higashi
293 kcal
2g
30 min
Middels
Jordbær- og matcha-kakigori
224 kcal
6g
30 min
Enkel
Nasubito no Shiraae
117 kcal
6g
25 min
Enkel
Misogrillet fisk
261 kcal
31g
25 min
Enkel
Frisk edamamesalat med sesam og ingefær
263 kcal
17g
20 min
Enkel
Sunomono
78 kcal
1g
15 min
Enkel
Koreanske ristede sesamfrø
62 kcal
2g
13 min
Enkel
Hobak-juk
231 kcal
10g
60 min
Enkel
Sangchu Geotjeori
102 kcal
3g
15 min
Enkel
Sukju-namul
84 kcal
4g
12 min