Enkel
Portugisisk kokostarte
662 kcal
9g
50 min
pescetariske frysevennlige Oppskrifter
710 oppskrifter
Pescatariske oppskrifter å fryse kombinerer praktisk og smak. Prøv Seekh Kebab med grønnsaker til 199 kcal eller Linsebolle med spisskummen til 312 kcal. Forbered måltidene dine på forhånd for å variere gledene ved hvert måltid.
Middels
Lønnesirup-glasert svartrot
235 kcal
5g
55 min
Enkel
Portugisisk epleterte
309 kcal
3g
55 min
Enkel
Portugisisk gulrotkake
638 kcal
9g
65 min
Middels
Blinis med bokhvete og laks
724 kcal
38g
90 min
Enkel
Bica manxega
940 kcal
12g
65 min
Enkel
Spansk appelsinkake (Bizcocho de naranja)
498 kcal
8g
60 min
Middels
Bizcochos Borrachos
351 kcal
6g
45 min
Enkel
Spansk mangold med kikerter
568 kcal
24g
40 min
Middels
Spinatcannelloni
711 kcal
27g
70 min
Enkel
Caviar de Berenjena
192 kcal
2g
60 min
Enkel
Karamellisert løk
196 kcal
2g
70 min
Middels
Turrón-is
352 kcal
10g
35 min
Middels
Chè Trôi Nước
786 kcal
20g
90 min
Enkel
Pisto Manchego
315 kcal
11g
70 min
Middels
Polvorones – spanske mørdeigskaker
491 kcal
6g
65 min
Middels
Pulpo a la Gallega – blekksprut på galisisk vis
418 kcal
36g
70 min
Enkel
Spansk grønnsaksris
445 kcal
8g
40 min
Middels
Roscón de Reyes
464 kcal
9g
70 min
Enkel
Tarta de Choclo – Kremet maispai
827 kcal
24g
60 min
Enkel
Tarta de Santiago
488 kcal
14g
55 min
Middels
Tigres: Spanske fylte blåskjell
682 kcal
39g
60 min
Middels
Spansk tortilla med spinat
584 kcal
15g
55 min
Middels
Thai Melkebrød (Khanom Pang)
442 kcal
11g
165 min