Enkel
Tunfisksalat på maghrebisk vis
272 kcal
15g
15 min
middelhavsinspirerte blodtrykksvennlige Oppskrifter
2098 oppskrifter
Enkel
Krydret auberginetartines med sitron og spisskummen
439 kcal
10g
50 min
Enkel
Frisk havabbor-ceviche med lime
262 kcal
32g
20 min
Enkel
Honning-Zriga
437 kcal
10g
30 min
Middels
Bacalhau à Brás
1693 kcal
109g
60 min
Middels
Bacalhau à Lagareiro
1331 kcal
130g
65 min
Middels
Bacalhau à Minhota
1320 kcal
133g
60 min
Middels
Bacalhau à Rabo de Galo
1211 kcal
134g
65 min
Enkel
Bacalhau à Gomes de Sá
1157 kcal
109g
75 min
Enkel
Frisk edamamesalat med sesam og ingefær
263 kcal
17g
20 min
Middels
Takikomi gohan med kylling og shiitake
489 kcal
23g
75 min
Enkel
Marinert Makrell
585 kcal
31g
35 min
Enkel
Ricotta- og honningtoast
622 kcal
24g
15 min
Middels
Ricotta-tortelloni med salviesmør
687 kcal
24g
55 min
Middels
Kylling Teriyaki Bento
595 kcal
30g
65 min
Middels
Bingsu med melk og jordbær
614 kcal
25g
80 min
Middels
Hjemmelaget Matcha-iskrem
378 kcal
11g
35 min
Middels
Chueotang (Koreansk mudfish-suppe)
338 kcal
29g
130 min
Enkel
Natto Gohan
782 kcal
32g
20 min
Middels
Nattō Maki – sushi med fermenterte soyabønner
346 kcal
10g
60 min
Enkel
Oshinko – sprø syltet reddik
138 kcal
1g
25 min
Middels
Satsuma-age
354 kcal
24g
35 min
Enkel
Sobanudler i dashi-kraft med tofu
483 kcal
28g
30 min
Middels
Koreansk Gimbap
580 kcal
21g
60 min
Avgrens søket ditt
raske middelhavsinspirerte blodtrykksvennlige Oppskrifter(560)på under 45 min middelhavsinspirerte blodtrykksvennlige Oppskrifter(538)middelhavsinspirerte blodtrykksvennlige franske Oppskrifter(317)middelhavsinspirerte blodtrykksvennlige italienske Oppskrifter(246)middelhavsinspirerte blodtrykksvennlige indiske Oppskrifter(210)middelhavsinspirerte blodtrykksvennlige amerikanske Oppskrifter(169)middelhavsinspirerte blodtrykksvennlige spanske Oppskrifter(147)middelhavsinspirerte blodtrykksvennlige japanske Oppskrifter(145)ekspress middelhavsinspirerte blodtrykksvennlige Oppskrifter(144)middelhavsinspirerte blodtrykksvennlige kinesiske Oppskrifter(112)middelhavsinspirerte blodtrykksvennlige greske Oppskrifter(95)middelhavsinspirerte blodtrykksvennlige orientalske Oppskrifter(94)