
Kyllingbiryani
En velduftende risrett der hvert riskorn forblir luftig og perfekt separert, dynket i safran og aromatiske krydder. Den langtidsmarinerte kyllingen blir så mør at den faller fra hverandre under et teppe av sprøstekt løk.
0Ernæring (per porsjon)
Ingredienser
- 800 gKyllinglår~380 cal/per porsjon(delt i store stykker)Gluten-free
- 400 gThairis~351 cal/per porsjon(skylt tre ganger)VeganGluten-free
- 200 gIndisk yoghurt~49 cal/per porsjonGluten-free
- 50 gGhee~113 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 3 pieceGul løk~40 cal/per porsjon(skåret i tynne skiver)VeganGluten-free
- 4 pieceHvitløk~4 cal/per porsjon(finhakket)VeganGluten-free
- 1 tbspMalt ingefær~13 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 tbspGaram masala~14 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 tspMalt gurkemeie~4 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 tspChilipulver~5 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 pinchSafran(trukket i varm melk)VeganGluten-free
- 50 mlHelmelk~8 cal/per porsjonGluten-free
- 1 pieceFrisk koriander(hakket)VeganGluten-free
- 1 pieceFrisk mynte(hakket)VeganGluten-free
- 1 pieceKanelstang~4 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 4 pieceKardemomme~1 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 3 pieceNellik~1 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 tspGrått havsaltVeganGluten-free
- 400 gBasmatiris~351 cal/per porsjon(skylt flere ganger og bløtlagt i 30 minutter)VeganGluten-free
Allergener
Instruksjoner
0/5Marinering av kyllingen
Bland sammen tykk yoghurt, finhakket hvitløk, revet ingefær, gurkemeie, chili og garam masala. Vend kyllingstykkene godt i marinaden og la dem hvile – kjøttet må få tid til å trekke til seg alle de dype smakene.
10 minSteking av løk
Varm opp ghee i en panne. Stek løkskivene til de får en dyp, gyllenbrun farge og blir ordentlig sprø. La dem renne av seg på litt kjøkkenpapir.
15 minForkoking av ris
Ha risen i kokende vann sammen med kanel, kardemomme og nellikspikre. Hell av vannet når risen er ca. 70 % kokt; kornene skal være bøyelige, men fortsatt ha en tydelig kjerne.
10 minLagvis montering og damping
Bruk en tykkbunnet gryte og legg kyllingen i bunnen, etterfulgt av et lag med ris. Hell safranmelken over, dryss på den sprøstekte løken, frisk koriander og mynte. Legg på et helt tett lokk for å fange all dampen.
5 minDum-tilberedning
La retten småkoke på svært lav varme. Dampen vil gjøre risen ferdig og kyllingen utrolig mør. Når du letter på lokket, skal du møtes av en kraftig aroma og riskorn som står på høykant.
25 min
Kokketips
- •Rør aldri i risen under den siste dampingen, ellers vil du knekke de lange, delikate riskornene.
- •Hvis lokket ikke er helt tett, kan du forsegle kanten av gryten med en tynn pølse av deig (laget av mel og vann).
Oppbevaring
Holdbar i 2 dager i kjøleskapet. Varm opp igjen med damp for å bevare den luftige konsistensen uten at risen tørker ut.