Enkel
Misosuppe med tang og silketofu
89 kcal
10g
20 min
middelhavsinspirerte blodtrykksvennlige Oppskrifter
2098 oppskrifter
Middels
Pinchos med spansk tortilla
577 kcal
15g
55 min
Enkel
Kylling-wok
341 kcal
31g
30 min
Middels
Klassisk Ratatouille
383 kcal
7g
100 min
Enkel
Grillet sverdfiskbiff
417 kcal
38g
25 min
Middels
Grand Aïoli – den ultimate hvitløksfesten
1498 kcal
136g
70 min
Enkel
Gresk ceviche av havabbor
321 kcal
30g
20 min
Enkel
Tomatraita
130 kcal
5g
15 min
Middels
Marokkansk pastilla med grønnsaker og tørket frukt
787 kcal
26g
80 min
Enkel
Kinesiske kalde reker
222 kcal
34g
20 min
Enkel
Kremet potet- og purreløksuppe
270 kcal
6g
55 min
Middels
Skinnstekt laks – sprøtt og saftig
400 kcal
39g
18 min
Enkel
Gresk-inspirert agurkris
320 kcal
6g
27 min
Enkel
Hvitløksfrest pak choy
111 kcal
2g
15 min
Middels
Ssuk-tteok (Koreanske riskaker med burot)
729 kcal
14g
50 min
Enkel
Havrekjeks med sjokolade og kanel
793 kcal
11g
27 min
Enkel
Gresk ostefat
713 kcal
28g
15 min
Middels
Spinatroti
542 kcal
12g
35 min
Enkel
Tradisjonelle walisiske kaker
563 kcal
8g
25 min
Enkel
Lynstekt grønnkål med hvitløk og chili
270 kcal
9g
15 min
Middels
Dampet fisk med ingefær og soya
502 kcal
50g
27 min
Middels
Sopa de Marisco
514 kcal
53g
70 min
Enkel
Kinesiske marinerte grønnsaker
132 kcal
3g
20 min
Middels
Sjøkrabbe på spansk vis
522 kcal
51g
50 min
Avgrens søket ditt
raske middelhavsinspirerte blodtrykksvennlige Oppskrifter(560)på under 45 min middelhavsinspirerte blodtrykksvennlige Oppskrifter(538)middelhavsinspirerte blodtrykksvennlige franske Oppskrifter(317)middelhavsinspirerte blodtrykksvennlige italienske Oppskrifter(246)middelhavsinspirerte blodtrykksvennlige indiske Oppskrifter(210)middelhavsinspirerte blodtrykksvennlige amerikanske Oppskrifter(169)middelhavsinspirerte blodtrykksvennlige spanske Oppskrifter(147)middelhavsinspirerte blodtrykksvennlige japanske Oppskrifter(145)ekspress middelhavsinspirerte blodtrykksvennlige Oppskrifter(144)middelhavsinspirerte blodtrykksvennlige kinesiske Oppskrifter(112)middelhavsinspirerte blodtrykksvennlige greske Oppskrifter(95)middelhavsinspirerte blodtrykksvennlige orientalske Oppskrifter(94)