Enkel
Tamago Kake Gohan
611 kcal
18g
20 min
middelhavsinspirerte japanske Oppskrifter
152 oppskrifter
Japanske middelhavoppskrifter kombinerer tradisjon og innovasjon. Kose deg med en myk Tamagoyaki (232 kcal) eller nyt Dorayaki med Miso (313 kcal). 152 oppskrifter venter på å vekke smaksløkene dine.
Enkel
Kinpira Gobo
136 kcal
2g
25 min
Enkel
Kombu Tsukudani
105 kcal
2g
60 min
Enkel
Koya Dofu (Japansk frystørket tofu)
129 kcal
5g
35 min
Middels
Ten Don (Tempura-bolle)
1640 kcal
35g
50 min
Middels
Tsubuan
264 kcal
4g
100 min
Enkel
Tsukemono: Japanske syltede grønnsaker
86 kcal
2g
20 min
Middels
Hjemmelaget Umeboshi
120 kcal
2g
90 min
Middels
Chirashi med krabbe
468 kcal
19g
40 min
Middels
Agedashi Nasu
506 kcal
6g
30 min
Middels
Agedashi Tofu
720 kcal
35g
30 min
Middels
Tradisjonell Anmitsu
399 kcal
8g
60 min
Middels
Tempura av grønn asparges
534 kcal
9g
30 min
Enkel
Atsuage (Fritert tofu)
418 kcal
24g
35 min
Middels
Kylling Teriyaki Bento
595 kcal
30g
65 min
Middels
Buri Daikon
578 kcal
71g
65 min
Middels
Buri Nabe – Japansk fiskegryte med yellowtail
724 kcal
79g
35 min
Enkel
Misoglaserte gulrøtter
149 kcal
3g
30 min
Middels
Hjemmelaget chikuwa
315 kcal
46g
40 min
Middels
Chirashi Don
745 kcal
46g
50 min
Middels
Chirashi Sushi
709 kcal
35g
60 min
Middels
Jordbær-daifuku
184 kcal
2g
55 min
Enkel
Oyakodon (Japansk kylling- og egg-donburi)
509 kcal
36g
35 min
Middels
Ebi Fry
444 kcal
19g
35 min