Enkel
Chè đậu đỏ – Vietnamesisk søt bønnesuppe
441 kcal
13g
75 min
middelhavsinspirerte frysevennlige Oppskrifter
898 oppskrifter
Middelhavsinspirerte oppskrifter å fryse er en skikkelig fordel. Lag Shawarma med kylling og krydder (854 kcal) eller Mozzarella-stenger (671 kcal) for smakfulle måltider klare på forhånd. Pita og kremet hummus (884 kcal) gir en deilig vri til måltidene dine.
Enkel
Saftige maismuffins
400 kcal
8g
35 min
Enkel
Pasta med fyldig tomatsaus – New York-style
674 kcal
21g
60 min
Enkel
Pulled Chicken Sandwiches
927 kcal
45g
80 min
Enkel
Smørris
375 kcal
5g
20 min
Enkel
Kremet kikertdipp på amerikansk vis
572 kcal
24g
15 min
Middels
Amerikansk grønnsakslasagne
661 kcal
28g
85 min
Middels
Lamington
642 kcal
11g
55 min
Middels
Tradisjonell Apfelstrudel
581 kcal
6g
85 min
Enkel
Seige kokosmakroner
484 kcal
7g
35 min
Enkel
Scones med cheddar
479 kcal
15g
35 min
Enkel
Skotsk Shortbread
445 kcal
4g
50 min
Middels
Klassisk fufu med kassava og kokebanan
446 kcal
4g
50 min
Middels
Jollof-ris
816 kcal
16g
70 min
Enkel
Zaalouk – marokkansk auberginedipp
225 kcal
4g
60 min
Middels
Msemmen med honning
806 kcal
13g
60 min
Middels
Tradisjonelt semulebrød (Matlouh)
540 kcal
15g
35 min
Enkel
Paprikakylling
754 kcal
58g
65 min
Enkel
Sprøstekte spanske kyllingvinger
691 kcal
49g
55 min
Middels
Empanadillas med tunfisk
717 kcal
26g
60 min
Enkel
Spansk hvitløksbrød
284 kcal
3g
20 min
Enkel
Spanske kikerter med spinat
536 kcal
25g
30 min
Middels
Vietnamesisk baguette (Bánh Mì)
486 kcal
12g
55 min
Enkel
Tradisjonell brødpudding
589 kcal
15g
70 min