Middels
Arroz de Marisco
875 kcal
74g
60 min
tilpasset lavt stoffskifte portugisiske Komplette retter
44 oppskrifter
Middels
Sjømat-Açorda
1016 kcal
52g
50 min
Middels
Sopa de Pedra
874 kcal
61g
120 min
Enkel
Salada de Bacalhau – Portugisisk klippfisksalat
1048 kcal
104g
50 min
Middels
Portugisiske cannelloni
952 kcal
33g
85 min
Enkel
Portugisisk eggepasta
518 kcal
19g
25 min
Enkel
Sopa de Feijão
642 kcal
30g
65 min
Middels
Biff à la Alentejana med skjell
730 kcal
59g
65 min
Enkel
Pasta de Atum – Portugisisk tunfiskpasta
769 kcal
39g
35 min
Enkel
Almôndegas com Arroz
865 kcal
25g
60 min
Enkel
Ensopado de Galinha – Portugisisk kyllinggryte
1045 kcal
60g
65 min
Enkel
Bacalhau à Gomes de Sá
1157 kcal
109g
75 min
Middels
Bacalhau à Zé do Pipo
1507 kcal
137g
75 min
Enkel
Sopa de Cação
617 kcal
55g
35 min
Middels
Caldeirada de Peixe
811 kcal
78g
70 min
Middels
Bacalhau à Lagareiro
1331 kcal
130g
65 min
Middels
Bacalhau à Minhota
1320 kcal
133g
60 min
Middels
Bacalhau com Broa
1521 kcal
139g
85 min
Middels
Bacalhau à Rabo de Galo
1211 kcal
134g
65 min
Middels
Kjøttgryte med kikerter og chorizo
1047 kcal
67g
110 min