lavkarbo franske Oppskrifter

Nyt Crème Caramel, lett med 268 kcal, mens du koser deg med Røkt laksbiter med dill (456 kcal). Blodpølse med epler (517 kcal) beviser at fransk mat kan være smakfull samtidig som den følger et lavkarbo-regime.

Middels

Gratinerte kamskjell med hvitvinssaus

491 kcal

54g

35 min

Middels

Parisiske gnocchi

495 kcal

19g

45 min

Middels

Tradisjonell andeterrin

414 kcal

21g

130 min

Enkel

Gratinerte endiver med skinke

635 kcal

38g

65 min

Enkel

Pannestekt ytrefilet med brunet smør

490 kcal

34g

15 min

Enkel

Maispannekaker

353 kcal

13g

30 min

Middels

Kylling Chasseur

878 kcal

65g

65 min

Enkel

Klassisk Sjøtunge Meunière

596 kcal

66g

20 min

Enkel

Lammekoteletter med timian og hvitløk

530 kcal

32g

20 min

Enkel

Cancoillotte med Morteau-pølse

613 kcal

22g

45 min

Enkel

Hjemmelaget pesto i morter

345 kcal

6g

17 min

Enkel

Franske smørdampede erter

400 kcal

18g

40 min

Enkel

Grillede sardiner

600 kcal

59g

21 min

Enkel

Grønne flageolet-bønner med smør og bacon

366 kcal

17g

105 min

Enkel

Revne gulrøtter med sitron og bladpersille

148 kcal

1g

15 min

Middels

Klassisk rullekake med jordbær

280 kcal

6g

30 min

Middels

Fjellrøye med Beurre Blanc

802 kcal

70g

30 min

Enkel

Fondantpoteter

285 kcal

6g

50 min

Enkel

Grønnsakssauté med timian og kikerter

406 kcal

17g

30 min

Middels

Ovnsstekt due med smør og timian

981 kcal

65g

40 min

Enkel

Fløyelsmyk sellerirotmousse

290 kcal

8g

40 min

Enkel

Provencalsk fiskepanne

331 kcal

30g

45 min

Enkel

Hvitløksreker

289 kcal

30g

25 min

Enkel

Kremet gresskarvelouté

271 kcal

9g

55 min