lavkarbo franske Oppskrifter

Nyt Crème Caramel, lett med 268 kcal, mens du koser deg med Røkt laksbiter med dill (456 kcal). Blodpølse med epler (517 kcal) beviser at fransk mat kan være smakfull samtidig som den følger et lavkarbo-regime.

Middels

Kaffemoussekake

335 kcal

9g

42 min

Enkel

Fargerik grønnsaksfrittata

261 kcal

15g

35 min

Enkel

Laks en papillote med grønnsaker

394 kcal

41g

35 min

Middels

Aubergine Parmesan

1356 kcal

26g

75 min

Enkel

Løkconfit

171 kcal

2g

60 min

Enkel

Sprø purrepai (Leek Croustillant)

488 kcal

9g

65 min

Middels

Landpostei

515 kcal

20g

135 min

Middels

Due med erter

1541 kcal

95g

60 min

Enkel

Ovnsbakte rotgrønnsaker

365 kcal

6g

65 min

Enkel

Sopp Fricassee

287 kcal

7g

35 min

Enkel

Knuste poteter med saltet smør

306 kcal

5g

35 min

Enkel

Små laksebiter med røkelaks og dill

456 kcal

21g

15 min

Middels

Hjemmelaget foie gras-terrin

405 kcal

10g

85 min

Middels

Helstekt kapon med smør og friske urter

484 kcal

31g

205 min

Enkel

Fransk oksegryte med gulrøtter

718 kcal

47g

180 min

Enkel

Tradisjonell bechamelsaus

219 kcal

6g

20 min

Middels

Klassisk Coq au Vin

1171 kcal

81g

160 min

Middels

Vaktel med steinsopp

707 kcal

69g

45 min

Middels

Tradisjonell påskepai – Pâté Berrichon

717 kcal

33g

90 min

Middels

Kalve-bourguignon

753 kcal

51g

150 min

Enkel

Klassiske squashlapper

425 kcal

10g

35 min

Middels

Lorrainepotee

1564 kcal

95g

195 min

Enkel

Ovnsbakte poteter med hvitløk og timian

369 kcal

6g

60 min

Vanskelig

Klassisk fuglegalantine

680 kcal

47g

150 min