Enkel
Tsukemono: Japanske syltede grønnsaker
86 kcal
2g
20 min
laktosefri under 300 kcal Oppskrifter
361 oppskrifter
Smakfulle og lette retter venter på deg. Tahini-saus med sitron (202 kcal) passer perfekt med salat med salat og oliven med mynte (173 kcal). Søtpotetfries i ovnen (297 kcal) gir en sprø touch til måltidene dine.
Enkel
Frisk shiso-salat
59 kcal
1g
10 min
Enkel
Yaki Dofu
275 kcal
17g
35 min
Enkel
Lynstekt fennikel med Szechuanpepper
112 kcal
2g
20 min
Enkel
Klassisk spansk sangría
245 kcal
1g
15 min
Enkel
Woket aubergine med thai-basilikum
157 kcal
2g
25 min
Middels
Kokosgelé (Wun Gati)
238 kcal
1g
35 min
Middels
Pla Kapong Neung Manao
291 kcal
50g
35 min
Enkel
Frisk koriandersalat
87 kcal
3g
12 min
Enkel
Som Tum med gulrot
285 kcal
9g
20 min
Enkel
Vietnamesisk syltet kål
102 kcal
2g
30 min
Middels
Vietnamesisk manetsalat (Gỏi sứa)
200 kcal
11g
30 min
Enkel
Zaalouk – marokkansk auberginedipp
225 kcal
4g
60 min
Enkel
Spanske artisjokker med vinaigrette
273 kcal
4g
55 min
Enkel
Spansk hvitløksbrød
284 kcal
3g
20 min
Middels
Cá hấp: Vietnamesisk dampet hel fisk
288 kcal
26g
35 min
Enkel
Sprø kinesisk bønnespiresalat med hvitløk
136 kcal
8g
12 min
Enkel
Kinesisk potetsuppe
226 kcal
8g
30 min
Enkel
Klassisk auberginekaviar
198 kcal
3g
60 min
Enkel
Spansk maissalat
265 kcal
5g
15 min
Enkel
Aloo Jeera
254 kcal
4g
30 min
Middels
Bhindi Bhaji
217 kcal
5g
45 min
Middels
Sterk og sur suppe
183 kcal
15g
35 min
Enkel
Hjemmelaget grønnsakschips
239 kcal
4g
35 min