Middels
Tradisjonell Koreansk Baekban
912 kcal
24g
70 min
blodtrykksvennlige koreanske Komplette retter
42 oppskrifter
Enkel
Bokkeum-myeon
519 kcal
15g
25 min
Enkel
Bokkeumbap med svinekjøtt og kimchi
675 kcal
21g
30 min
Enkel
Budae Jjigae (Koreansk Army Stew)
643 kcal
41g
40 min
Middels
Cheonggukjang
458 kcal
16g
40 min
Middels
Dak Galbi
663 kcal
33g
55 min
Middels
Dak Jjimdak – Koreansk braisert kylling
739 kcal
48g
65 min
Middels
Ddeok-mandu-guk
934 kcal
49g
110 min
Enkel
Ddong-ju (Koreansk kylling- og risgrøt)
609 kcal
26g
90 min
Enkel
Doenjang Jjigae
369 kcal
16g
40 min
Middels
Galbitang (Koreansk biffsuppe med okseribbe)
721 kcal
50g
120 min
Middels
Gamjatang (Koreansk gryte med svinerygg og poteter)
1647 kcal
122g
120 min
Middels
Ganjang Jjajang
685 kcal
11g
45 min
Middels
Haemul Pajeon
1069 kcal
54g
35 min
Middels
Jajangmyeon
1032 kcal
22g
45 min
Middels
Japchae med biff og shiitake
372 kcal
13g
50 min
Middels
Sjømat-jjampong
928 kcal
47g
45 min
Enkel
Jjolmyeon
1756 kcal
53g
30 min
Enkel
Kylling- og shiitake-juk
417 kcal
17g
85 min
Middels
Koreansk kimbap med skinke og grønnsaker
603 kcal
21g
60 min
Enkel
Kimchi-stekt ris
1153 kcal
27g
25 min
Middels
Kongbiji Jjigae
602 kcal
29g
55 min
Enkel
Kongnamul-bap
589 kcal
25g
40 min
Enkel
Miyukguk: Koreansk tangsuppe med biff
178 kcal
15g
60 min