Middels
Hōtō: Rustikke nudler med gresskar og miso
828 kcal
30g
60 min
blodtrykksvennlige japanske Komplette retter
67 oppskrifter
Enkel
Zaru Soba
525 kcal
21g
25 min
Middels
Sushi med laks og agurk
880 kcal
32g
60 min
Middels
Unagi Don
602 kcal
27g
40 min
Middels
Oden
371 kcal
37g
120 min
Enkel
Panstekt tofu med sharonfrukt
320 kcal
18g
35 min
Middels
Okonomiyaki med svinekjøtt
742 kcal
26g
35 min
Middels
Kylling Teriyaki Bento
595 kcal
30g
65 min
Enkel
Mentaiko-pasta
580 kcal
20g
20 min
Enkel
Sobanudler i dashi-kraft med tofu
483 kcal
28g
30 min
Middels
Klassisk biff-sukiyaki
658 kcal
60g
35 min
Middels
Sopp-ramen
650 kcal
26g
60 min
Enkel
Curry Udon
623 kcal
31g
35 min
Middels
Kaviarsushi
421 kcal
11g
65 min
Middels
Middelhavsinspirert sushi
441 kcal
21g
55 min
Enkel
Koya Dofu (Japansk frystørket tofu)
129 kcal
5g
35 min
Middels
Laksesushi
452 kcal
27g
60 min
Middels
Sushi-bento med laks
503 kcal
21g
60 min
Enkel
Goya Champuru
819 kcal
41g
35 min
Middels
Ten Don (Tempura-bolle)
1640 kcal
35g
50 min
Middels
Kushi nabe med kylling og reker
524 kcal
47g
60 min
Middels
Japansk biff-curry
723 kcal
37g
115 min
Enkel
Nasu Tofu
311 kcal
18g
30 min
Enkel
Soba-nabe med kylling og shiitake
556 kcal
49g
45 min