Enkel
Yasai Itame
136 kcal
3g
20 min
tilpasset diabetes lette Oppskrifter
870 oppskrifter
Enkel
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Enkel
Farfalle med pesto
456 kcal
13g
25 min
Enkel
Koreansk Bokkeum Tofu
356 kcal
22g
30 min
Enkel
Chadol Suyuk
358 kcal
44g
45 min
Middels
Cheonggukjang
458 kcal
16g
40 min
Enkel
Chwinamul
131 kcal
6g
20 min
Enkel
Koreanske honning- og hvitløksreker
281 kcal
26g
25 min
Enkel
Doenjang Jjigae
369 kcal
16g
40 min
Middels
Doraji-namul (Stekte klokkeblomstrotter)
144 kcal
2g
30 min
Enkel
Gogi-gui (koreansk biff-BBQ)
454 kcal
36g
30 min
Middels
Gyeran-mari
218 kcal
13g
20 min
Enkel
Kylling i soyamelk
319 kcal
35g
35 min
Middels
Japchae med biff og shiitake
372 kcal
13g
50 min
Enkel
Klassisk tysk sildesalat
426 kcal
25g
50 min
Enkel
Reke-jeotgal
248 kcal
27g
20 min
Enkel
Kylling- og shiitake-juk
417 kcal
17g
85 min
Middels
Klassisk kimchi av kinakål
129 kcal
4g
60 min
Enkel
Kongbap
415 kcal
17g
50 min
Middels
Dolmadakia
485 kcal
7g
95 min
Enkel
Kongnamul-muchim
237 kcal
15g
15 min
Middels
Koreansk bulgogi
475 kcal
37g
40 min
Enkel
Gresk-inspirert agurkris
320 kcal
6g
27 min
Enkel
Miyeok-guk (Tang- og biffsuppe)
133 kcal
11g
60 min