Enkel
Spanske hvitløksgulrøtter (Zanahorias aliñadas)
200 kcal
2g
30 min
kolesterolsenkende lette Oppskrifter
653 oppskrifter
Enkel
Caviar de Berenjena
192 kcal
2g
60 min
Middels
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min
Enkel
Karamellisert løk
196 kcal
2g
70 min
Enkel
Sprø serranoskinke-chips
89 kcal
11g
17 min
Enkel
Ensalada de Pimientos – Spansk paprikasalat
323 kcal
19g
60 min
Middels
Spansk blekksprutsalat
374 kcal
29g
65 min
Enkel
Tradisjonell Gazpacho
336 kcal
4g
25 min
Enkel
Habas con Jamón – Bondebønner med serranoskinke
403 kcal
27g
35 min
Middels
Miks-ceviche
288 kcal
38g
40 min
Enkel
Meksikansk sautert chayote
118 kcal
2g
30 min
Enkel
Pan tumaca med serranoskinke
410 kcal
17g
15 min
Enkel
Lynstekt stangselleri med hvitløk og sichuanpepper
111 kcal
1g
20 min
Enkel
Lynstekte bønnespirer med hvitløk
160 kcal
7g
15 min
Enkel
Pisto Manchego
315 kcal
11g
70 min
Enkel
Spanske poteter med røykt paprika
328 kcal
5g
50 min
Middels
Vietnamesisk fiskesalat
269 kcal
27g
25 min
Enkel
Kremet linsedal med ghee og varme krydder
330 kcal
19g
35 min
Enkel
Sangre de Cerdo (Spansk stekt blod med løk)
301 kcal
24g
50 min
Enkel
Klassisk spansk sangría
245 kcal
1g
15 min
Enkel
Setas al Ajillo
203 kcal
4g
25 min
Enkel
Woket aubergine med thai-basilikum
157 kcal
2g
25 min
Enkel
Chili- og basilikumtofu
235 kcal
17g
30 min
Enkel
Kylling med sopp på kinesisk vis
301 kcal
29g
35 min