Tilbake til oppskrifter
Ferske vårruller med reker

Ferske vårruller med reker

Et tynt, stramt rispapir som avslører de vakre rekene og de friske urtene. Sprø grønnsaker står i perfekt kontrast til de myke risnudlene for en ren og livlig smaksopplevelse.

0
freshtraditionalcoldsavoryspicy
45min
Forberedelse
5min
Tilberedning
Middels
Vanskelighetsgrad

Næringsinnhold (per porsjon)

236
Calories
13g
Proteiner
36g
Karbohydrater
3g
Lipides
Spark IA
Kontekstuell intelligens

Ingredienser

4
  • 8 stk
    Rispapir
    ~21 cal/per porsjon
    (hele)
  • 100 g
    Risvermicelli
    ~91 cal/per porsjon
    (kokt og avrent)
  • 12 stk
    Reke
    ~45 cal/per porsjon
    (kokt, renset og delt i to)
  • 1 stk
    Gulrot
    ~5 cal/per porsjon
    (finstrimlet (julienne))
  • 0.5 stk
    Agurk
    ~4 cal/per porsjon
    (finstrimlet (julienne))
  • 1 stk
    Hjertesalat
    ~6 cal/per porsjon
    (hele blader)
  • 1 stk
    Frisk mynte
    (kun blader)
  • 1 stk
    Frisk koriander
    (kun blader)
  • 4 ss
    Hoisinsaus
    ~33 cal/per porsjon
    (til servering)
  • 20 g
    Peanøttvalgfritt
    ~31 cal/per porsjon
    (knuste)

Allergener

crustaceanssoyapeanøtter
Gå til kokkemodusEr ingrediensene klare? Start steg-for-steg-modus!

Fremgangsmåte

0/4
  1. Tilberedning av risnudler

    Legg risnudlene i kokende vann i 3 minutter. Sil av og skyll umiddelbart i kaldt vann for å stoppe kokeprosessen og hindre at de klistrer seg. De skal være myke, men fremdeles ha litt tyggemotstand.

    10 min
  2. Klargjøring av grønnsaker

    Skjær gulrot og agurk i fine fyrstikkstørrelser (julienne). Strimlene bør være jevne for å sikre et sprøtt og delikat resultat. Vask salaten og plukk bladene fra mynte og koriander.

    15 min
  3. Forberedelse av reker

    Del de kokte rekene i to på langs. Dette gjør at rullen holder seg flat og viser frem den flotte rosafargen gjennom det tynne rispapiret.

    5 min
  4. Montering og rulling

    Dypp et rispapir i lunkent vann til det blir mykt. Legg det flatt på et fuktig kjøkkenhåndkle. Legg på et salatblad, nudler, grønnsaker og urter. Plasser tre rekehalvdeler øverst med den rosa siden ned mot papiret. Brett inn sidene og rull stramt sammen slik at rullen føles fast og fin.

    15 min

Kokkens tips

  • Ikke la rispapiret ligge for lenge i vannet; det skal fremdeles være litt fast når du begynner å rulle, da det fortsetter å mykne av fuktigheten fra grønnsakene.
  • Bruk et fuktig klede som underlag når du ruller, så unngår du at rispapiret klistrer seg fast eller revner.

Oppbevaring

Pakk dem individuelt i plastfolie eller et fuktig klede og nyt dem innen 12 timer for å hindre at rispapiret tørker ut og blir hardt.

4.0
31 anmeldelser
Vurder denne oppskriften:
Ferske vårruller med reker | FoodCraft