Middels
Tremoços (Lupinibønner)
328 kcal
31g
110 min
kolesterolsenkende lette Oppskrifter
653 oppskrifter
Middels
Nattō Maki – sushi med fermenterte soyabønner
346 kcal
10g
60 min
Middels
Peanøttknas
281 kcal
4g
25 min
Enkel
Kombu Tsukudani
105 kcal
2g
60 min
Enkel
Ingefærkylling
310 kcal
32g
25 min
Middels
Baingan Bharta
202 kcal
4g
60 min
Middels
Klassisk nigiri med tunfisk og laks
409 kcal
23g
65 min
Enkel
Lynstekt kinakål med hvitløk og soya
115 kcal
3g
15 min
Middels
Kremet svartrot
315 kcal
7g
60 min
Enkel
Myntechutney
52 kcal
2g
15 min
Enkel
Kylling med sopp på kinesisk vis
301 kcal
29g
35 min
Middels
Kaeng Som – Thailands sur-sterke curry
334 kcal
39g
40 min
Middels
Kashiwamochi
407 kcal
11g
100 min
Enkel
Klassisk Baba Ghanouj
277 kcal
5g
60 min
Enkel
Lynstekt fennikel med Szechuanpepper
112 kcal
2g
20 min
Middels
Almendras garrapiñadas – Spanske brente mandler
400 kcal
8g
25 min
Enkel
Portugisisk-inspirerte oliven med kapers
273 kcal
2g
10 min
Middels
Buey Nam Prik (Kvernet oksekjøtt med saltede plommer)
462 kcal
30g
45 min
Middels
Middelhavsinspirert sushi
441 kcal
21g
55 min
Enkel
Ovnsbakte søtpotetfries
297 kcal
3g
40 min
Enkel
Tamarindchutney
151 kcal
1g
20 min
Enkel
Aloo Matar – klassisk indisk potet- og ertecurry
305 kcal
8g
55 min
Enkel
Kinesisk maissuppe
161 kcal
6g
25 min
Enkel
Yaki Imo
291 kcal
6g
65 min