Gemiddeld
Falafelwrap met zijdezachte tahinsaus
985 kcal
42g
55 min
pescotarische eiwitrijk Recepten
264 recepten
Geniet van 263 pescatarische recepten rijk aan eiwitten. Test de Polvo à Lagareiro (944 kcal) of de Camarão à Guilho (395 kcal). Variërende gerechten voor elke smaak.
Gemiddeld
Krokante Garnalenbeignets
771 kcal
34g
30 min
Gemiddeld
Zalm Avocado Poke Bowl
709 kcal
31g
50 min
Makkelijk
Italiaanse Omelet
582 kcal
38g
25 min
Gemiddeld
Gegrilde zeekat (Chocos Grelhados)
427 kcal
41g
30 min
Makkelijk
Gegrilde Dorade op Portugese Wijze
863 kcal
109g
30 min
Gemiddeld
Portugese Gegrilde Vis (Peixe Grelhado)
863 kcal
109g
30 min
Gemiddeld
Polvo à Lagareiro
944 kcal
44g
90 min
Moeilijk
Queijo da Serra Kaas
905 kcal
49g
60 min
Makkelijk
Salada de Atum
772 kcal
52g
25 min
Gemiddeld
Portugese octopussalade (Salada de Polvo)
463 kcal
41g
75 min
Makkelijk
Sopa de Cação
617 kcal
55g
35 min
Gemiddeld
Tremoços (Lupinibonen)
328 kcal
31g
110 min
Gemiddeld
Boekweitblini's met zalm
724 kcal
38g
90 min
Makkelijk
Atún a la Plancha
379 kcal
35g
15 min
Makkelijk
Camarones a la Plancha
306 kcal
44g
15 min
Gemiddeld
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min
Makkelijk
Cigalas a la Plancha
347 kcal
43g
15 min
Gemiddeld
Fritura de Pescado
864 kcal
64g
35 min
Makkelijk
Gambas al Ajillo
529 kcal
34g
20 min
Gemiddeld
Spaanse schotel met gegrilde zeevruchten
758 kcal
105g
35 min
Makkelijk
Heek op Romeinse wijze
478 kcal
32g
25 min
Makkelijk
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Gemiddeld
Pulpo a la Gallega (Galicische Octopus)
418 kcal
36g
70 min