Gemiddeld
Huisgemaakte zalmburger (met de hand gehakt)
816 kcal
46g
30 min
in minder dan 45 min mediterraanse Recepten
1381 recepten
Mediterrane recepten zijn snel te bereiden. Bijvoorbeeld, het Lavashbrood (339 kcal) geeft een krokante touch aan je maaltijd. Je kunt ook de Cuscuz met melk (811 kcal) proberen voor een troostend en romig gerecht.
Makkelijk
Roergebakken tofu met zwarte bonensaus en sperziebonen
286 kcal
18g
35 min
Gemiddeld
Luchtige Dhokla van Kikkererwtenmeel
310 kcal
14g
35 min
Makkelijk
Vegetarische Pasta
629 kcal
21g
35 min
Makkelijk
Zelfgemaakte ingelegde kappertjes
11 kcal
1g
20 min
Makkelijk
Tzatziki met verse dille
183 kcal
4g
20 min
Makkelijk
Spaanse Tomatenrijst
420 kcal
7g
40 min
Makkelijk
Bokkeum-myeon
519 kcal
15g
25 min
Makkelijk
Italiaanse gebakken paddenstoelen
182 kcal
4g
25 min
Makkelijk
Koolrabi in botersaus
156 kcal
4g
35 min
Makkelijk
Couscoussalade met verse kruiden en knapperige groenten
572 kcal
16g
25 min
Makkelijk
Saba Shioyaki (Japanse Gegrilde Makreel)
507 kcal
42g
35 min
Makkelijk
Klassieke Appelmoes
190 kcal
1g
40 min
Makkelijk
Laab Gai
249 kcal
27g
25 min
Makkelijk
Portugese Tomatensalade
125 kcal
1g
10 min
Makkelijk
Frisse Radijssalade met Gezouten Boter en Zeezout
156 kcal
1g
15 min
Makkelijk
Kokos-chocoladegraanrepen
84 kcal
2g
40 min
Makkelijk
Radicchiosalade met Gorgonzola en Walnoten
354 kcal
9g
15 min
Makkelijk
Bhindi Fry
330 kcal
6g
30 min
Gemiddeld
Gestoomde Eierenpudding
355 kcal
17g
30 min
Makkelijk
Chwinamul
131 kcal
6g
20 min
Makkelijk
Spaghetti à la grecque
709 kcal
21g
35 min
Makkelijk
Portugese Gegrilde Sardines (Sardinhas Assadas)
732 kcal
63g
35 min
Makkelijk
Oyakodon (Japanse rijstbowl met kip en ei)
509 kcal
36g
35 min
Je zoekopdracht verfijnen
in minder dan 45 min mediterraanse anti-hypertensie Recepten(1242)in minder dan 45 min mediterraanse tegen osteoporose Recepten(914)in minder dan 45 min mediterraanse geschikt bij nierinsufficiëntie Recepten(907)in minder dan 45 min mediterraanse cardiovasculair Recepten(811)in minder dan 45 min mediterraanse geschikt bij hypothyreoïdie Recepten(809)in minder dan 45 min mediterraanse geschikt voor diabetes Recepten(754)in minder dan 45 min mediterraanse geschikt voor tijdens de zwangerschap Recepten(678)in minder dan 45 min mediterraanse anti-cholesterol Recepten(552)in minder dan 45 min mediterraanse Vlees en vis(320)in minder dan 45 min mediterraanse Complete maaltijden(259)in minder dan 45 min mediterraanse ontstekingsremmend Recepten(206)in minder dan 45 min mediterraanse Italiaanse Recepten(177)