Makkelijk
Midden-Oosterse visspiezen
290 kcal
28g
28 min
in minder dan 45 min lichte Recepten
1004 recepten
Bereid smakelijke en lichte gerechten in een mum van tijd. De Cocadas (422 kcal) en de Marokkaanse bonensalade (313 kcal) zijn perfect voor een snelle maaltijd. Varieer met recepten zoals de Muhammara met Geroosterde Paprika (433 kcal).
Makkelijk
Buffalo bloemkool
294 kcal
7g
45 min
Makkelijk
Chinese vijfkruidenlinzen
372 kcal
20g
35 min
Gemiddeld
Khua Kling met varkensgehakt
457 kcal
24g
35 min
Makkelijk
Miyeok-muk (Zeewiergelei)
69 kcal
2g
30 min
Gemiddeld
Zalmmousse met mierikswortel
461 kcal
36g
33 min
Makkelijk
Koreaanse salade met sesamolie
69 kcal
2g
10 min
Makkelijk
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Makkelijk
Chinese Groente Chili
410 kcal
27g
35 min
Gemiddeld
Gekruide Groentecrisps
301 kcal
6g
45 min
Makkelijk
Gevulde champignons
260 kcal
7g
35 min
Makkelijk
Citroenbulgur met Verse Kruiden
344 kcal
7g
25 min
Makkelijk
Geflambeerde bananen op Mexicaanse wijze
273 kcal
2g
15 min
Makkelijk
Kruidige courgettekoekjes
341 kcal
12g
35 min
Makkelijk
Pan Tumaca met Serranoham
410 kcal
17g
15 min
Makkelijk
Griekse courgettekoekjes met feta
407 kcal
16g
35 min
Gemiddeld
Fish Amritsari
397 kcal
29g
30 min
Makkelijk
Gewokte broccoli met knoflook
136 kcal
5g
18 min
Makkelijk
Griekse kip sauté met citroen en oregano
418 kcal
37g
35 min
Makkelijk
Fruit Chaat
177 kcal
2g
20 min
Makkelijk
Groentepulao
445 kcal
9g
45 min
Makkelijk
Portugese Tonijnvinagrete (Vinagrete de Atum)
360 kcal
28g
15 min
Makkelijk
Roergebakken tofu met paprika
269 kcal
17g
35 min
Makkelijk
Roergebakken Shiitakes
276 kcal
7g
20 min