Gemiddeld
Kakigori met Aardbei en Matcha
224 kcal
6g
30 min
in minder dan 45 min licht Recepten
1004 recepten
Bereid smakelijke en lichte gerechten in een mum van tijd. De Cocadas (422 kcal) en de Marokkaanse bonensalade (313 kcal) zijn perfect voor een snelle maaltijd. Varieer met recepten zoals de Muhammara met Geroosterde Paprika (433 kcal).
Makkelijk
Mame Gohan
304 kcal
7g
40 min
Makkelijk
Miso Nasu
381 kcal
6g
25 min
Makkelijk
Nasubito no Shiraae
117 kcal
6g
25 min
Makkelijk
Gegrilde Vis met Miso-Glazuur
261 kcal
31g
25 min
Makkelijk
Edamamesalade met sesam en gember
263 kcal
17g
20 min
Makkelijk
Sunomono
78 kcal
1g
15 min
Makkelijk
Dubu-Jorim: Koreaanse gesmoorde tofoe
334 kcal
22g
30 min
Makkelijk
Geroosterde en gekruide sesamzaadjes
62 kcal
2g
13 min
Makkelijk
Sangchu Geotjeori
102 kcal
3g
15 min
Makkelijk
Sukju-namul (Koreaanse Taugésalade)
84 kcal
4g
12 min
Makkelijk
Yangpa-jorim (Koreaanse gesmoorde uien)
114 kcal
3g
30 min
Makkelijk
Cebollitas asadas
99 kcal
2g
20 min
Makkelijk
Elote: Mexicaanse Streetcorn
434 kcal
14g
25 min
Makkelijk
Koffiegelatine met Gecondenseerde Melk
294 kcal
10g
20 min
Makkelijk
Gegrilde Nopales
130 kcal
2g
25 min
Makkelijk
Paletas met aardbei en limoen
73 kcal
1g
20 min
Gemiddeld
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Makkelijk
Geroosterde Chipotle Salsa
83 kcal
2g
25 min
Makkelijk
Frisse ananassalsa
101 kcal
1g
15 min
Makkelijk
Frisse Jicama-taco's met Garnalen
426 kcal
24g
25 min
Makkelijk
Bulgur met Verse Munt
306 kcal
8g
25 min
Makkelijk
Geroosterde bloemkool met tahini en granaatappel
281 kcal
5g
40 min
Makkelijk
Libanese Fattoush
344 kcal
7g
25 min