lichte Recepten

Lichte recepten gaan hand in hand met plezier. De Granaatappelsalade met verse kruiden (330 kcal) brengt frisheid en crunch. De Asida met Honing en Ghee (469 kcal) en de Lamssteak met Levantijnse Specerijen (441 kcal) laten zien dat je gezond kunt eten terwijl je geniet.

Gemiddeld

Kofta van groenten en paneer

379 kcal

14g

90 min

Makkelijk

Chinese gemarineerde groenten

132 kcal

3g

20 min

Makkelijk

Ham-chiffonade in een zijdezachte roomsaus

442 kcal

28g

25 min

Makkelijk

Gegrilde Nopales

130 kcal

2g

25 min

Makkelijk

Warme Geitenkaas op Boerenbrood

359 kcal

14g

15 min

Makkelijk

Gepofte Kastanjes

433 kcal

4g

35 min

Gemiddeld

Romige Cassolette van Zeevruchten

460 kcal

41g

45 min

Makkelijk

Geraspte Wortelsalade met Citroen en Bladpeterselie

148 kcal

1g

15 min

Makkelijk

Kruidige linzen op Indiase wijze (Dahl)

332 kcal

19g

40 min

Makkelijk

Indiase linzen met tomaat

331 kcal

19g

40 min

Makkelijk

Traditionele Britse Gemberkoek

362 kcal

5g

65 min

Gemiddeld

Klassieke Franse canapés: een verfijnd drieluik

440 kcal

18g

30 min

Makkelijk

Knoflookgarnalen (Camarones al Ajillo)

479 kcal

25g

15 min

Makkelijk

Komkommersandwiches

463 kcal

16g

20 min

Gemiddeld

Café Gourmand

401 kcal

9g

55 min

Gemiddeld

Murgh Methi

354 kcal

35g

50 min

Gemiddeld

Pescado a la Plancha

484 kcal

64g

30 min

Makkelijk

Verduras a la Plancha

223 kcal

6g

25 min

Makkelijk

Traditionele Courgettekoekjes

425 kcal

10g

35 min

Makkelijk

Groentepakora

417 kcal

16g

35 min

Makkelijk

Geglaceerde groentesticks met roomboter

162 kcal

3g

35 min

Makkelijk

Roergebakken garnalen met gember

268 kcal

31g

25 min

Makkelijk

Paneer Pakora

497 kcal

25g

30 min

Gemiddeld

Traditionele Ghee Paratha

443 kcal

8g

35 min