Makkelijk
Krokante Inktvisringen
460 kcal
35g
25 min
lactosevrij Voorgerechten
202 recepten
Voorgerechten zonder lactose zitten vol smaak. Probeer de Tartines van aubergine met komijn en citroen, licht en geurend. De Ameijoas à Bulhão Pato, gemakkelijk te bereiden, en de Pastéis de Bacalhau, rijk van smaak, maken deze smakelijke selectie compleet.
Gemiddeld
Baccalà Frittelle
777 kcal
86g
55 min
Gemiddeld
Zeevruchten Salade
575 kcal
62g
95 min
Gemiddeld
Octopussalade
520 kcal
37g
90 min
Makkelijk
Coquilles met een Frisse Kruidenvinaigrette
255 kcal
22g
20 min
Makkelijk
Prosciutto e Melone
150 kcal
12g
15 min
Gemiddeld
Siu Mai met Varkensvlees en Garnalen
311 kcal
21g
40 min
Makkelijk
Italiaanse tonijntartaar
391 kcal
37g
20 min
Makkelijk
Gefrituurde Courgette
525 kcal
6g
25 min
Makkelijk
Bonensoep
387 kcal
14g
120 min
Makkelijk
Tomatensoep
313 kcal
5g
65 min
Gemiddeld
Agedashi Nasu
506 kcal
6g
30 min
Gemiddeld
Agedashi Tofu
720 kcal
35g
30 min
Gemiddeld
Gyoza met varkensvlees
427 kcal
17g
60 min
Makkelijk
Hiyayakko: Zijdezachte koude tofu met verse smaakmakers
140 kcal
17g
10 min
Gemiddeld
Ikura Sushi (Gunkanmaki)
358 kcal
13g
60 min
Gemiddeld
Kappa Maki
321 kcal
7g
60 min
Gemiddeld
Maki met Tonijn en Avocado
501 kcal
19g
60 min
Makkelijk
Miso Shiru
101 kcal
11g
20 min
Gemiddeld
Nigiri met tonijn en zalm
409 kcal
23g
65 min
Gemiddeld
Japanse Garnalentoast
592 kcal
26g
30 min
Makkelijk
Zijdezachte Japanse tofoesalade
223 kcal
16g
15 min
Gemiddeld
Sashimi van tonijn en zalm
333 kcal
47g
20 min
Makkelijk
Misosoep met zeewier en zijdetofu
89 kcal
10g
20 min